[藥膳] 髮菜眉豆花生湯

nt1972

5.39.217.76( U4 K6 V2 K$ M( q/ ?- v
材料：      / K0 v' m* a0 z5 ~5 K: _
髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。# F( Z$ Q; `9 G+ e" [: c

1 J% w; r+ v$ k: x. `5.39.217.76' F% Y/ B2 u1 ^# k, p6 A( G
做法：      
4 s0 {& T1 @* v1 m( _% ttvb now,tvbnow,bttvb冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。
/ y& J+ H6 m& O8 ?5.39.217.76" z6 V! x; h) x( X& S

8 x7 ?6 p9 f0 W& y6 u( y5.39.217.76功效：      5.39.217.764 `; H4 Z/ w: m( N* g, K
補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。公仔箱論壇* Y$ A$ T5 B5 Q9 g0 N3 G3 b! u

$ ?: j' p2 W- _