[藥膳] 髮菜眉豆花生湯

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材料：      + w- k: W' ]- d
髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。5.39.217.761 N* y& K% c4 D

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& a3 `. Z( I& |( O* e! b# m6 C* u5.39.217.76做法：      
- h6 X8 p( b' x4 S公仔箱論壇冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。
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8 h( }) K3 ]" {4 b" _tvb now,tvbnow,bttvb功效：      公仔箱論壇- ?7 h( P  X3 D! Z
補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。
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