[藥膳] 髮菜眉豆花生湯

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材料：      9 z/ M" f" D2 u" N* |8 O
髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。tvb now,tvbnow,bttvb* |5 N, F8 ^1 t% g5 ?
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做法：      tvb now,tvbnow,bttvb/ {$ j6 W- u! W0 S& o- t- P1 P
冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ {1 Q: z8 z( r

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功效：      ( L. p! x8 i* [' u" h
補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。1 f5 L7 e7 n/ T- D

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