[藥膳] 髮菜眉豆花生湯

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7 U7 D+ m1 Z4 U材料：      + p* h  l0 H( u1 O8 O  W6 S
髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。
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做法：      公仔箱論壇2 }& L1 z  G0 l+ ]) H( [& Y+ Q
冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。
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% M% z! A& j0 r: {' g8 Y5 f( I2 E功效：      ; N7 {/ B+ w  @6 T! j2 U% R
補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。公仔箱論壇& z* a+ U) r1 \1 _2 j" V6 R
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