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材料:
q! p: P! w) `( I; Q# T& F白果(三兩),腐竹(2塊),百合(二兩),黃豆(三兩),薑(2片),水(12碗)。
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb2 x/ y' B5 m! x0 X! q
白果去殼再出水去衣,黃豆炒香。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效: + L& F5 L. Z% _& A( \* k
強肺益氣,補腸胃,補充體力強身。 |