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材料: 5.39.217.763 t: c7 }3 k1 j/ \1 e/ P$ ?7 i9 N# |, Q% U
白果(三兩),腐竹(2塊),百合(二兩),黃豆(三兩),薑(2片),水(12碗)。
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2 e; _. ]+ Q3 i% y7 _, ~做法:
5 h/ j9 p/ E" k2 u白果去殼再出水去衣,黃豆炒香。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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強肺益氣,補腸胃,補充體力強身。 |