+ E% {2 b) ^9 j3 V. d; g$ v. E5.39.217.76材料:
8 H. H& I% Z% p& M4 q( E+ z白果(三兩),腐竹(2塊),百合(二兩),黃豆(三兩),薑(2片),水(12碗)。tvb now,tvbnow,bttvb6 a8 n- A* L" i
5.39.217.76. @# T# C% a' ]/ |) x6 k
0 e% o2 z+ |0 b1 f' V' @; |做法:
& J* Y5 Y) R% {白果去殼再出水去衣,黃豆炒香。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。3 g4 g; c& y$ E! V- y, l
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5.39.217.76' N/ ?$ C8 Z9 {+ p1 Q
功效:
' T2 Y) X7 ^6 E/ q( U1 b強肺益氣,補腸胃,補充體力強身。 |