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材料：
# q; \+ g+ \# V. s南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。tvb now,tvbnow,bttvb& }1 I8 n3 L% x2 O
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做法：
+ y& Y& F. S1 C. Z" m* V公仔箱論壇1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E( t0 ]8 m) B' i- A2 ^- |
( \0 [, _ V/ A4 g2 Q6 U* n& m2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，$ T3 d: G+ ^: K. ^; v1 K9 V" H1 R. E
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3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。
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發表於 2015-5-21 06:42 AM
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