[中式食譜] 南瓜營養湯

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材料：      
% U1 x1 X2 ^5 ~$ e2 X1 x* O% B5.39.217.76南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。
0 ]; K6 C9 ?' h- Y7 l  h$ h公仔箱論壇5.39.217.76+ _# f0 w. R) X2 }

* q  N' {( z, o) e做法：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t- E6 I+ B9 D8 j2 ]# n
1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。公仔箱論壇# _5 V6 h- }4 S' Q2 c+ [

3 [0 \: m# d/ ]0 stvb now,tvbnow,bttvb2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]# k/ d5 h/ k  D# S

5 Z1 n# i* P; j* O% G公仔箱論壇3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。
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