5 _, ^+ K9 D8 G+ z) f/ X$ wtvb now,tvbnow,bttvb材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M7 @; R7 Q+ W7 I/ k6 h* L
核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克tvb now,tvbnow,bttvb2 k; b5 l ]4 N
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2 R0 {; k, S. N" ~$ Y5 m) Etvb now,tvbnow,bttvb做法：
5 I1 @% x) K/ K. d" n% u公仔箱論壇先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A! k/ D! a; f# ]* b& `! {. D& L& r2 u
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5 _6 @7 X; T! A8 P- |9 @' X2 ~功效：
/ q/ w# I$ L( X1 y) J: P* s悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。
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發表於 2015-5-21 06:40 AM
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