[藥膳] 核桃牛奶芝麻糊

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2 @' b- w; E5 L$ D! M! F, M5 Rtvb now,tvbnow,bttvb材料：      tvb now,tvbnow,bttvb! [0 H+ u7 G, k" N" q" l2 c5 f
核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
( Q0 a$ e. i+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法：      tvb now,tvbnow,bttvb; s0 W" p" ?/ w  ]+ ]0 D9 ]8 _2 S
先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。5.39.217.76. |' h* T' X6 J. J; O1 h# Q

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7 \2 A6 q) ~$ a% N4 M( \" N6 Jtvb now,tvbnow,bttvb功效：      公仔箱論壇7 f* N$ }9 V8 ?8 \8 A1 k
悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [, F5 e: m' u0 p8 k* C

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