[藥膳] 核桃牛奶芝麻糊

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3 ~/ o" C  y# p3 _" Ctvb now,tvbnow,bttvb材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]# Z/ L$ k; b- ^& Q% m
核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克, q3 ~- y" t5 h* _/ S# w

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5 ]/ S+ Z" Y/ c& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      
0 s& N& _$ d5 K4 I* X% C9 h先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。
  b& s& |4 r& n( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 v  q, a- j7 [, d9 I
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功效：      tvb now,tvbnow,bttvb1 `  y8 T( C8 V% F- g9 l" W) L( P
悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。公仔箱論壇. J! c+ d- ~9 \

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