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材料： 公仔箱論壇, G! ~5 @$ {. S# `
核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克tvb now,tvbnow,bttvb) V) i r# I& W6 V
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做法： 公仔箱論壇0 y6 ~3 {6 `! F$ |
先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。
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: W) e& I4 Y& P& z$ t" l+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& o; L, B4 U3 c2 S1 r+ o功效：
3 H9 H4 u3 q3 ptvb now,tvbnow,bttvb悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。5.39.217.769 U' ?* D4 {! o/ P+ e& D
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發表於 2015-5-21 06:40 AM
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