公仔箱論壇. [9 Y/ `. q! O6 V* e9 {. [) Q) L
材料： 7 n" ~9 N* F1 o# x& `8 |" U) w
粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。公仔箱論壇! P: U7 M! n: q1 a& o3 R+ X* y6 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G9 A6 ~6 @$ N$ m6 G* E$ r
做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c% n9 w3 `$ B4 l3 j' B
1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用tvb now,tvbnow,bttvb1 E" ]; Y! H/ e# _, r) I- T i
( Q* l9 H1 u7 Z: h3 u, v& r5.39.217.762. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用2 P+ f& W8 ^ J5 B2 I$ a
4 H4 u6 u% ] W# j7 I0 P- `公仔箱論壇3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用tvb now,tvbnow,bttvb( j( \7 D! k, ^" C1 |( ?
5.39.217.768 {7 o8 ]0 U) W( b+ W E6 g; e
4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃+ ^" m: o- M( R) _* ]
; ^" N( V4 O, c" [, o. ^! F8 A9 _5.39.217.765. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。 |
發表於 2015-5-20 05:28 AM
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