2 g4 [0 T- w! q1 q7 L/ `0 ?公仔箱論壇材料： ) M6 O, Q( S+ u( G- s$ W% T: R
粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。# I; n1 f/ i* h% }# h
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做法： - C/ J* @) y: \) f1 X
1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用
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t4 `, A$ t' q: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用公仔箱論壇1 |$ p0 I. T' Z
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3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用
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7 j( h; @$ z R, K* Y公仔箱論壇4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃 v& U" N% k' I$ ?
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5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。 |
發表於 2015-5-20 05:28 AM
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