' @0 d( \9 u7 X
材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _3 k. k: k5 D' y
粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。
$ Q4 j9 o$ B( a: ftvb now,tvbnow,bttvb
" w( y! M& a- C2 Q& c/ T做法： 公仔箱論壇& ?) X' w, y$ _; v2 X: j
1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用5.39.217.76* }. o; q+ ~ S
& @, q6 l6 A; r; S c Otvb now,tvbnow,bttvb2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m- m' i- N' o3 J/ i
1 w% u% T) W# c* U( \# ntvb now,tvbnow,bttvb3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用
; K+ K1 I! `8 d w6 v+ [
) {! h! c2 x* X$ o6 q8 o: V5 atvb now,tvbnow,bttvb4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃公仔箱論壇. T2 l& ]. j1 E. c- E( h- [
tvb now,tvbnow,bttvb- T" H5 ]* ?: T- \' `# \; {$ ?) f
5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。 |
發表於 2015-5-20 05:28 AM
| 