, h8 t, m6 y. c& d5 l i材料： tvb now,tvbnow,bttvb9 }5 n. B4 m' Y8 c# M' B+ W
粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b4 B { q2 d# i P3 G
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做法： ) H0 D6 f. M% {' k2 J |" G
1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用
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J( E t" r4 O4 o5.39.217.762. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用
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3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用公仔箱論壇/ ^$ R; S, L! J8 h7 Q+ ]
* M( U% |$ z3 E7 y1 L+ I' t, F4 ~. ]% N$ f% |4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃 J: c/ y/ c9 }9 e2 Q
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5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。 |
發表於 2015-5-20 05:28 AM
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