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材料：
5 X+ F6 D% ]. r, z. w; q1 _6 Gtvb now,tvbnow,bttvb粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。2 G# L Q2 T# }2 g4 e% z
公仔箱論壇9 H U0 r% b, B
做法：
9 A* z; ~ r! T l. L$ v4 B6 N# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用5.39.217.76% e' M6 H, y2 d7 P' m7 o7 [! X. z
) C* j: a; u" ^5 y' b3 Y- n4 ^$ n5 H; x2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用
1 w9 D3 m8 |: [# w5 z2 z xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T, y, [. ]/ e8 P5 J2 F3 F
3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用
5 }9 ^: w6 i, f3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 T ?/ n" a' jtvb now,tvbnow,bttvb4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃
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5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。 |
發表於 2015-5-20 05:28 AM
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