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材料: % U( n* {. h9 I% Y5 T2 Y
粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。
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, l+ c6 g" R9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 0 V# O' A( }! \- {
1. 粉葛去皮洗淨,切厚件,備用2 p3 q% k6 D2 o, X8 |
2 [1 u% |. m4 a8 ~& @1 D2. 赤小豆用清水浸透、洗淨,瀝乾水,備用tvb now,tvbnow,bttvb @) m g4 y5 G, Q
G/ f2 l3 I4 x8 k3 _0 g# x8 g8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蜜棗洗淨,陳皮清洗浸軟,備用公仔箱論壇4 V+ c$ ^ Y+ J9 ?5 s& Z$ U
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4. 鯪魚?洗後抹乾,以少許薑、油略煎至兩面金黃' t2 z0 v: S, o+ C! Z& |
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5. 煲滾適量水後,放入以上材料,候水再滾,改以慢火煲約3.5小時,以少許鹽調味即成。 |