[藥膳] 赤小豆粉葛鯪魚湯

nt1972

5.39.217.76$ R  a1 A9 ~+ @+ {# O* m6 e
材料：     公仔箱論壇  b$ k( ]5 |* D
粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。
6 H0 `4 z9 C3 L, z( u2 m3 s8 R- Wtvb now,tvbnow,bttvb
5 w# h$ A4 G2 |/ g# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：     公仔箱論壇0 m" K4 w" u# p" A7 L8 {
1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用
4 d. ]* m- A1 V4 r
  c/ O& h1 I* y+ n公仔箱論壇2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用tvb now,tvbnow,bttvb, O* ?2 S* A1 d7 \1 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \4 O$ o* V. H; N: W! h$ b- x0 P
3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用5.39.217.76- k0 M7 Y/ }" p1 Y! S

6 o$ ?3 Q* \4 t- Q/ \4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃
. c* D5 p/ X/ W/ N0 s1 g! U5.39.217.76公仔箱論壇0 n/ v) V! k2 E! ]3 ]; w1 Z
5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。