' q" c# v* @; P公仔箱論壇材料： 公仔箱論壇% ?- r: U+ X2 {# M( g! ?9 R( `+ B- U2 B
粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。tvb now,tvbnow,bttvb; C0 v& q' n4 v, R
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做法：
; w) Z% w' o9 U( K3 i: K1 V+ z+ n5.39.217.761. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用
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6 w5 x7 Z/ F: Q2 q- Y公仔箱論壇2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用. J9 i7 a; y# f) N- y5 l
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3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用公仔箱論壇2 l/ V: K/ L% b
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4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃
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5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。 |
發表於 2015-5-20 05:28 AM
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