【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】香港腳不是病，可臭起來卻要人命，不僅異味令人尷尬難堪，更是嚴重影響外觀！中醫師表示，想要有效擺脫香港腳的臭味問題，除了平時做好清潔、保持足部乾燥清爽外，不妨可適度輔以蘆薈汁液外敷，或中醫煮水外洗方，加以洗淨清潔，來舒緩香港腳的癢痛不適、降低異味。盛大祐中醫師表示，以中醫的觀點來看，香港腳屬於中醫「腳氣瘡」、「濕腳氣」範疇，而導致其形成的原因，則與濕熱侵襲、濕熱下注，也就是內、外在濕氣無法排除有關。
, h1 z+ t$ x; q7 _' d( E; l) ^倘若，患者本身屬於火旺體質，又熬夜晚睡；再加上，過度服食辛辣燥熱物，或因天氣炎熱，使足部處於悶熱不通風狀態，更會加重香港腳形成的可能。長期下來，更會導致異味叢生、搔癢、脫皮、紅腫等症狀接連發生，嚴重影響日常生活。% q! h9 |. F( H3 C7 L5 u( \7 r! N& \$ C- p
香港腳好癢？4類型辨分明
x5 `, R( I& S; H6 f; ^& U! Ptvb now,tvbnow,bttvb而香港腳的臨床表現症狀則多以水泡、糜爛、滲出、脫屑、搔癢或癢痛相兼為特徵，感染嚴重者常伴有發熱、煩躁、失眠、腹股溝淋巴結腫大，且易反覆發作。依據症狀的表現不同又可分為下列4大類型。
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& r9 j! o6 C$ w, ]tvb now,tvbnow,bttvb類型1／水泡型：公仔箱論壇2 p( P( O, J1 d: |" x
患者足趾間、足蹠部位由於皮膚真菌的侵入，而局部發生小水皰，自覺瘙癢。導致患者總必須用手去抓、摳，把水泡摳破了才止癢，通常好發於足趾間。
" y% I) G2 a* t! N$ j( V3 W類型2／鱗屑型：0 q) g) Z4 F$ Z( q
在水泡過後於足趾間、足蹠發生丘疹鱗屑，由丘疹鱗屑形成斑片，過度角質化的真皮層導致足趾間脫屑、結痂。tvb now,tvbnow,bttvb0 t& R c, }8 q+ \ }0 J" H
類型3／糜爛型：
8 g8 Q: E% p7 c& m# ?6 A% Gtvb now,tvbnow,bttvb因為瘙癢，患者用手指去搓足，結果形成糜爛、滲出、流水，尤好發於趾縫處，因間隙狹窄潮濕最為難治。
& f \1 s* ~, V [tvb now,tvbnow,bttvb類型4／角化型：7 b5 f0 A' s+ ~1 K
足癬呈全部角化、粗糙、增厚、脫屑、瘙癢，越抓角化增厚越明顯，由於角化肥厚，皮膚彈性減弱，容易發生龜裂，走路時甚至可能出現疼痛感。
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" v: A) s5 _* E3 q0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。止癢除臭！中醫療大公開# i% ?: x$ c$ x/ |$ o
因此，在中醫治療上，除了從患者體質著手，加以調理改善，並要求患者注意自身足部清潔、通風與否外，也有一些有助除臭、止癢的外敷方式可供選擇。譬如，以蘆薈汁液外敷、地膚子外洗液浸泡、烏梅苦蔘湯外洗都是不錯的清洗方式。公仔箱論壇5 r5 H4 D0 Z$ J* d$ k- ^
其中，蘆薈在中醫中被視為苦寒清熱的聖品，也有一定的抗真菌、清潔除臭作用。除此之外，盛大祐中醫師也針對水泡型、糜爛型、脫屑型3大族群，提供各自適宜的外敷、內用等調理方式。
; c2 R' V) `0 a* s# c4 Xtvb now,tvbnow,bttvb水泡型：
# \. d( t) U; i o可以用蒼朮、土茯苓、茯苓、薏苡仁、甘草、陳皮等成分研末，擦患處。公仔箱論壇, Y7 g- Y6 P7 l& `, I
脫屑型：* x! t y% [6 v9 k( U& _* p
針對脫屑型血虛生風化燥的止癢，可適度飲用「當歸飲子」湯方，也是不錯的選擇。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y2 D1 D' ~0 m9 x1 J: P" [0 Q
具體作法為，當歸3錢、生地3錢、白芍3錢、川芎3錢、何首烏2錢、荊芥3錢、防風3錢、白蒺藜3錢、黃耆1.5錢、甘草1.5錢。
+ |+ s' u. g1 Z6 J8 }7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糜爛型：
5 h0 }: L/ Q# I' I可以用黃柏、黃芩、黃連、梔子、血竭、蒼朮、白朮等成分研末，塗擦患處。而麟屑角化型患者，則可用紫雲膏外敷調理。5.39.217.76& w6 w# q, C7 y
3 }6 i1 J# y! ]: S- l" b; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擺脫惱人異味！中醫芳香煮水外洗方報你知5.39.217.764 m) {7 C: G& |2 c/ w/ V# Z
另外，盛大祐中醫師也提供了一套使用艾草、薄荷、藿香及茵陳等芳香類的中草藥製成的煮水外洗方給大家參考。
! A6 m% J1 I# s! k' o! M5 A★芳香煮水外洗方5.39.217.760 l; c4 c8 R. b4 `
材料：烏梅肉、苦參各10錢，黃柏、艾葉、茵陳各5錢，白鮮皮、地膚子、蛇床子各6錢。
% a$ u; w1 q: [8 g- {+ Y0 G5.39.217.76作法：將上述藥材簡單沖洗後，煎煮至藥液約2500毫升，將其過濾後，添加白醋500毫升，浸泡足癬患處。
, ^& {6 n; q" |" V$ A* E+ Gtvb now,tvbnow,bttvb使用方法：每次浸泡約30分鐘，每日早晚各1次，一劑藥可用3次。
2 \$ H2 |2 U; w) Q7 O5.39.217.76【中醫師小叮嚀】：
/ L: t4 q3 \' J8 D8 }. w: Stvb now,tvbnow,bttvb最後，盛大祐中醫師提醒，有香港腳（足癬）問題的患者，除了適度使用外敷內服等方式外，平時也因保持自身足部的清潔乾爽。若有腳汗問題嚴重的人，則應宜選用吸汗的棉襪，並穿著通風性較佳的鞋子，以避免造成足部悶熱不透氣，避免長時間穿鞋，造成足部悶熱不透氣，必要時也可以多帶一雙襪子替換。
. J# z8 W! W$ B! V5 M' x H4 a7 J最重要的是，有香港腳問題的朋友，更應維持適量的運動習慣，來增強腳部的血液循環；並勿過食燥熱或辛辣、炸烤之物，減少飲用冰冷飲料、生食的頻率，以免體內濕氣過重、聚生濕熱而加重病症。 |
發表於 2015-5-19 07:27 AM
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