【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】香港腳不是病，可臭起來卻要人命，不僅異味令人尷尬難堪，更是嚴重影響外觀！中醫師表示，想要有效擺脫香港腳的臭味問題，除了平時做好清潔、保持足部乾燥清爽外，不妨可適度輔以蘆薈汁液外敷，或中醫煮水外洗方，加以洗淨清潔，來舒緩香港腳的癢痛不適、降低異味。盛大祐中醫師表示，以中醫的觀點來看，香港腳屬於中醫「腳氣瘡」、「濕腳氣」範疇，而導致其形成的原因，則與濕熱侵襲、濕熱下注，也就是內、外在濕氣無法排除有關。9 k; b) D! X- h, ? i3 U
倘若，患者本身屬於火旺體質，又熬夜晚睡；再加上，過度服食辛辣燥熱物，或因天氣炎熱，使足部處於悶熱不通風狀態，更會加重香港腳形成的可能。長期下來，更會導致異味叢生、搔癢、脫皮、紅腫等症狀接連發生，嚴重影響日常生活。
, Y3 c0 c T6 X' ]* `. m香港腳好癢？4類型辨分明
: o1 R1 G7 M' _4 m5.39.217.76而香港腳的臨床表現症狀則多以水泡、糜爛、滲出、脫屑、搔癢或癢痛相兼為特徵，感染嚴重者常伴有發熱、煩躁、失眠、腹股溝淋巴結腫大，且易反覆發作。依據症狀的表現不同又可分為下列4大類型。$ k% z/ N8 W' r0 B2 |
9 p8 R+ j5 J9 y6 }" S4 U1 N公仔箱論壇類型1／水泡型：
" `- u0 e4 B6 J+ s1 f3 C5.39.217.76患者足趾間、足蹠部位由於皮膚真菌的侵入，而局部發生小水皰，自覺瘙癢。導致患者總必須用手去抓、摳，把水泡摳破了才止癢，通常好發於足趾間。
9 `0 q& [4 t* Y. {+ a類型2／鱗屑型：! O% |- t b/ i/ `
在水泡過後於足趾間、足蹠發生丘疹鱗屑，由丘疹鱗屑形成斑片，過度角質化的真皮層導致足趾間脫屑、結痂。tvb now,tvbnow,bttvb+ e y& W& v- ^. C0 N
類型3／糜爛型：
0 @. x& c5 Z" f公仔箱論壇因為瘙癢，患者用手指去搓足，結果形成糜爛、滲出、流水，尤好發於趾縫處，因間隙狹窄潮濕最為難治。
7 @0 r8 F, g$ I. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。類型4／角化型：公仔箱論壇0 j% \( P7 ?! R4 E8 n; u
足癬呈全部角化、粗糙、增厚、脫屑、瘙癢，越抓角化增厚越明顯，由於角化肥厚，皮膚彈性減弱，容易發生龜裂，走路時甚至可能出現疼痛感。公仔箱論壇$ j3 f- K) z7 _3 `1 W
+ q9 U* Y1 a) _* l6 }公仔箱論壇止癢除臭！中醫療大公開
5 h4 q* Z. M" N0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，在中醫治療上，除了從患者體質著手，加以調理改善，並要求患者注意自身足部清潔、通風與否外，也有一些有助除臭、止癢的外敷方式可供選擇。譬如，以蘆薈汁液外敷、地膚子外洗液浸泡、烏梅苦蔘湯外洗都是不錯的清洗方式。
6 R( T, |- M# b5.39.217.76其中，蘆薈在中醫中被視為苦寒清熱的聖品，也有一定的抗真菌、清潔除臭作用。除此之外，盛大祐中醫師也針對水泡型、糜爛型、脫屑型3大族群，提供各自適宜的外敷、內用等調理方式。; L" U. ?- d4 ^5 g* S! y* J' `
水泡型：
! `6 J' r. H' J( e! g5.39.217.76可以用蒼朮、土茯苓、茯苓、薏苡仁、甘草、陳皮等成分研末，擦患處。& O- b% j" \$ U* B" `8 O; Y$ P
脫屑型：6 ^ v' s; X6 j) F' J- a
針對脫屑型血虛生風化燥的止癢，可適度飲用「當歸飲子」湯方，也是不錯的選擇。1 I& \- |6 F% `- J7 i: l
具體作法為，當歸3錢、生地3錢、白芍3錢、川芎3錢、何首烏2錢、荊芥3錢、防風3錢、白蒺藜3錢、黃耆1.5錢、甘草1.5錢。
/ Y7 `( c3 A" P+ I公仔箱論壇糜爛型：
! E) G9 g+ A, M# B' _tvb now,tvbnow,bttvb可以用黃柏、黃芩、黃連、梔子、血竭、蒼朮、白朮等成分研末，塗擦患處。而麟屑角化型患者，則可用紫雲膏外敷調理。1 g0 X9 W( F9 t' U1 `5 k% u) Y% C
3 D3 I- y5 k% U0 c- L$ r$ R8 P) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擺脫惱人異味！中醫芳香煮水外洗方報你知tvb now,tvbnow,bttvb9 a. K9 i3 f' M/ i# e2 L$ {
另外，盛大祐中醫師也提供了一套使用艾草、薄荷、藿香及茵陳等芳香類的中草藥製成的煮水外洗方給大家參考。
2 r$ L- M8 M; k8 c2 x0 t! H8 }★芳香煮水外洗方
% m' G" n" m$ Q# z! p9 T' ~/ p材料：烏梅肉、苦參各10錢，黃柏、艾葉、茵陳各5錢，白鮮皮、地膚子、蛇床子各6錢。
- I3 R" R$ y6 X3 q' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將上述藥材簡單沖洗後，煎煮至藥液約2500毫升，將其過濾後，添加白醋500毫升，浸泡足癬患處。
) m1 U# K# ^, S- |' K5.39.217.76使用方法：每次浸泡約30分鐘，每日早晚各1次，一劑藥可用3次。9 K6 r, q: R# t; ]: O3 V
【中醫師小叮嚀】：
c; S' Z3 h8 q7 E# c( ?9 C最後，盛大祐中醫師提醒，有香港腳（足癬）問題的患者，除了適度使用外敷內服等方式外，平時也因保持自身足部的清潔乾爽。若有腳汗問題嚴重的人，則應宜選用吸汗的棉襪，並穿著通風性較佳的鞋子，以避免造成足部悶熱不透氣，避免長時間穿鞋，造成足部悶熱不透氣，必要時也可以多帶一雙襪子替換。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [1 W) c( e- m
最重要的是，有香港腳問題的朋友，更應維持適量的運動習慣，來增強腳部的血液循環；並勿過食燥熱或辛辣、炸烤之物，減少飲用冰冷飲料、生食的頻率，以免體內濕氣過重、聚生濕熱而加重病症。 |
發表於 2015-5-19 07:27 AM
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