【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】香港腳不是病，可臭起來卻要人命，不僅異味令人尷尬難堪，更是嚴重影響外觀！中醫師表示，想要有效擺脫香港腳的臭味問題，除了平時做好清潔、保持足部乾燥清爽外，不妨可適度輔以蘆薈汁液外敷，或中醫煮水外洗方，加以洗淨清潔，來舒緩香港腳的癢痛不適、降低異味。盛大祐中醫師表示，以中醫的觀點來看，香港腳屬於中醫「腳氣瘡」、「濕腳氣」範疇，而導致其形成的原因，則與濕熱侵襲、濕熱下注，也就是內、外在濕氣無法排除有關。5 s( m7 V4 l! O& B) _
倘若，患者本身屬於火旺體質，又熬夜晚睡；再加上，過度服食辛辣燥熱物，或因天氣炎熱，使足部處於悶熱不通風狀態，更會加重香港腳形成的可能。長期下來，更會導致異味叢生、搔癢、脫皮、紅腫等症狀接連發生，嚴重影響日常生活。
8 Y7 N5 e$ `$ [6 Z6 n4 l; y公仔箱論壇香港腳好癢？4類型辨分明5.39.217.76$ s, k: }% l5 p6 u, n
而香港腳的臨床表現症狀則多以水泡、糜爛、滲出、脫屑、搔癢或癢痛相兼為特徵，感染嚴重者常伴有發熱、煩躁、失眠、腹股溝淋巴結腫大，且易反覆發作。依據症狀的表現不同又可分為下列4大類型。
* }- u' ^" d, h' r W8 Q5.39.217.76& a P, Z3 I5 l3 s" R0 C# L
類型1／水泡型：
% D2 C! v) {& i: n患者足趾間、足蹠部位由於皮膚真菌的侵入，而局部發生小水皰，自覺瘙癢。導致患者總必須用手去抓、摳，把水泡摳破了才止癢，通常好發於足趾間。5.39.217.76& s5 r4 `% |$ R* z' F' i4 V
類型2／鱗屑型：; n$ M# `- V! o: R; ~' O
在水泡過後於足趾間、足蹠發生丘疹鱗屑，由丘疹鱗屑形成斑片，過度角質化的真皮層導致足趾間脫屑、結痂。
$ U0 B4 Y8 T7 U5 ^3 |tvb now,tvbnow,bttvb類型3／糜爛型：
( x3 K9 E1 T. c; i5.39.217.76因為瘙癢，患者用手指去搓足，結果形成糜爛、滲出、流水，尤好發於趾縫處，因間隙狹窄潮濕最為難治。公仔箱論壇* R0 k. K {% G7 s
類型4／角化型：( |+ }) ^6 G! _* m6 ^5 B
足癬呈全部角化、粗糙、增厚、脫屑、瘙癢，越抓角化增厚越明顯，由於角化肥厚，皮膚彈性減弱，容易發生龜裂，走路時甚至可能出現疼痛感。tvb now,tvbnow,bttvb3 a1 P+ b U* J! J3 k D8 J2 a
公仔箱論壇6 I# t! p2 g" l" K5 q" n( s& s
止癢除臭！中醫療大公開
( q0 @1 g/ R1 V3 U3 u/ y3 P$ f1 k公仔箱論壇因此，在中醫治療上，除了從患者體質著手，加以調理改善，並要求患者注意自身足部清潔、通風與否外，也有一些有助除臭、止癢的外敷方式可供選擇。譬如，以蘆薈汁液外敷、地膚子外洗液浸泡、烏梅苦蔘湯外洗都是不錯的清洗方式。tvb now,tvbnow,bttvb4 d7 Y: `+ o9 I; T8 h K: v9 e
其中，蘆薈在中醫中被視為苦寒清熱的聖品，也有一定的抗真菌、清潔除臭作用。除此之外，盛大祐中醫師也針對水泡型、糜爛型、脫屑型3大族群，提供各自適宜的外敷、內用等調理方式。
) w1 i& x n6 R. H8 s水泡型：
4 v5 O: E; f/ h( I7 g! H1 T2 R公仔箱論壇可以用蒼朮、土茯苓、茯苓、薏苡仁、甘草、陳皮等成分研末，擦患處。
7 V* \+ R+ A* g0 e公仔箱論壇脫屑型：
# w. h& R6 ]4 B, z5.39.217.76針對脫屑型血虛生風化燥的止癢，可適度飲用「當歸飲子」湯方，也是不錯的選擇。tvb now,tvbnow,bttvb7 q" A: Z+ @$ C
具體作法為，當歸3錢、生地3錢、白芍3錢、川芎3錢、何首烏2錢、荊芥3錢、防風3錢、白蒺藜3錢、黃耆1.5錢、甘草1.5錢。- D$ e! S; ^1 b0 u. x: |2 f
糜爛型：tvb now,tvbnow,bttvb# w" S, _ ]3 B9 s6 ~
可以用黃柏、黃芩、黃連、梔子、血竭、蒼朮、白朮等成分研末，塗擦患處。而麟屑角化型患者，則可用紫雲膏外敷調理。
8 J. x0 b; K2 h) S5 M8 v# w公仔箱論壇
# ~& x4 W, `$ `" @擺脫惱人異味！中醫芳香煮水外洗方報你知公仔箱論壇- h: K0 ? q- F0 C* R& ~
另外，盛大祐中醫師也提供了一套使用艾草、薄荷、藿香及茵陳等芳香類的中草藥製成的煮水外洗方給大家參考。5.39.217.76. m) m6 p6 ~, W+ |5 Q* H
★芳香煮水外洗方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c" b: r2 h) B# A+ B3 F
材料：烏梅肉、苦參各10錢，黃柏、艾葉、茵陳各5錢，白鮮皮、地膚子、蛇床子各6錢。6 j0 s7 q# E6 q( [+ ?. B- I
作法：將上述藥材簡單沖洗後，煎煮至藥液約2500毫升，將其過濾後，添加白醋500毫升，浸泡足癬患處。7 |/ q, y! J! d5 d7 V2 I& Y2 N
使用方法：每次浸泡約30分鐘，每日早晚各1次，一劑藥可用3次。公仔箱論壇* G) A5 t$ W' o# z: q. l
【中醫師小叮嚀】：公仔箱論壇( a0 g7 Q$ f7 y# m9 R
最後，盛大祐中醫師提醒，有香港腳（足癬）問題的患者，除了適度使用外敷內服等方式外，平時也因保持自身足部的清潔乾爽。若有腳汗問題嚴重的人，則應宜選用吸汗的棉襪，並穿著通風性較佳的鞋子，以避免造成足部悶熱不透氣，避免長時間穿鞋，造成足部悶熱不透氣，必要時也可以多帶一雙襪子替換。
7 q0 h7 b/ O0 N3 Gtvb now,tvbnow,bttvb最重要的是，有香港腳問題的朋友，更應維持適量的運動習慣，來增強腳部的血液循環；並勿過食燥熱或辛辣、炸烤之物，減少飲用冰冷飲料、生食的頻率，以免體內濕氣過重、聚生濕熱而加重病症。 |
發表於 2015-5-19 07:27 AM
| 
