: b7 C `7 m5 G1 |% ^% \公仔箱論壇材料:tvb now,tvbnow,bttvb0 F0 u3 ^9 ?5 L/ ?
雞蛋.....2隻
: D4 d& e- a1 j* K, P公仔箱論壇馬鈴薯.....2個 (去皮切丁塊)
0 y+ g5 v% S5 Y. n4 C/ I) C5 W- \鹽.....酌量
% D- |+ o+ n9 n3 j( y公仔箱論壇黑胡椒粉.....少許2 D; E- Z6 d8 I3 _$ C
紅蘿蔔.....1/2條（去皮切粒）
! }# S' s3 N5 @$ z/ Wtvb now,tvbnow,bttvb青豆.....45克（新鮮或急凍）公仔箱論壇: N* P* Y+ P7 R& _3 }$ ~
粟米粒.....70克（新鮮或急凍）
" b% t8 Q* T* Z公仔箱論壇BB沙律醬或蛋黃醬（Mayonnaise）.....2湯匙" A$ e% h( F c% o9 |- h5 k
S* v, c/ D! T; L, h0 j- q% Ftvb now,tvbnow,bttvb
4 ^/ X, X7 O1 D1 \" d7 `公仔箱論壇做法:
2 H* N, O; f4 y/ X! j1 L( a+ X$ u公仔箱論壇1.紅蘿蔔粒，青豆和粟米粒用滾水略煮 3分鐘，撈起瀝乾水分，備用。
7 R5 J; E- v! b% O: [6 b1 C& \" a. o公仔箱論壇
: |7 U4 C9 E' s; E- k' U/ B5.39.217.762.把雞蛋沖洗乾淨，和馬鈴薯一同放入一鍋室溫水中，加 1茶匙鹽。加蓋用中大火煮至水滾。繼續煮10分鐘後，把雞蛋撈起，隨即放入冷凍水泡涼後，剝殼切碎，備用。馬鈴薯留在煲內再煮，直至用尖刀能輕易插入。撈起，轉入一大盤中，壓爛。可不用壓得很蓉爛，留些質感。
$ F9 h- z: ?: `. _- ktvb now,tvbnow,bttvb- k! R0 F1 t/ `! f3 [4 R! ]: @
3.拌入紅蘿蔔，青豆，粟米，沙律醬或蛋黃醬。下鹽，胡椒粉調味。最後拌入雞蛋碎，即成。可趁熱享用，或冷藏後吃，一樣好味道喔。' z n$ J: i; ~4 t! ~0 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q% a/ w$ t( ]6 U
公仔箱論壇0 f! k/ U! V* y8 c) H& [
溫馨提示：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z5 w0 G8 m1 A% h7 d- S- `9 E; I) ?
1.用一條新鮮粟米，蒸熟後，切出粟米粒用。更鮮甜美味。
: H- ]4 A% ?( z2 i, H2 {0 d x) P) R$ q7 |
2.雞蛋和馬鈴薯一起煮，省能源。如擔心雞蛋殼不夠乾淨，可以把雞蛋和馬鈴薯分開煮。tvb now,tvbnow,bttvb/ X: H" e# w; P4 Q9 v; Y- G& N0 b
% s+ q' ]/ B; ^& e { L3.日本 BB牌沙律醬，也是一種蛋黃醬，唐人鋪有售。蛋黃醬超市有售。
$ t; J1 B& s0 ~! l/ H6 l$ D5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 h0 O; @' ~* c: c5 e. p |
發表於 2015-5-19 05:52 AM
| 