 tvb now,tvbnow,bttvb7 X' `; r- x: i7 a" U, K
5.39.217.76# c: O# Y4 v2 M! f$ ^2 \
材料
/ v3 s# s5 w, c/ ]# b8 A# |4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1
2 i% k7 d. p) |; M% t5.39.217.76螃蟹.....1隻
8 _* t. n$ k# ^6 Q* t* d# }公仔箱論壇麵粉.....少許
5 m8 g+ t- n W9 Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! q; j- a; R. A% _
2公仔箱論壇" {% ~! ]2 n( [- h
西芹.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb- y9 Y+ k. ~. }+ q) W
蔥段.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb1 O1 S5 x% g6 Z* i5 S5 Q$ b
7 d" T4 B& `' y9 C3
. H3 I/ G$ X. _: F公仔箱論壇紅辣椒末.....1大匙
1 X& H- ?* R0 n' D @3 [tvb now,tvbnow,bttvb紅蔥頭末.....1大匙
# x7 t2 m5 u8 g2 i; @+ z公仔箱論壇洋蔥.....1顆5.39.217.76* n7 Q2 a5 g& |
4 ~) o( H1 G( G) T5.39.217.764
! a$ g" }4 c% f& G, T8 I# n香菜末.....30公克& f! C6 {' m' h: r8 ?. {0 R
5.39.217.76$ z$ A7 o7 l( d" I' \
( r, ]0 x5 k6 h& E0 Y4 x. F0 s6 l
調味料
! ~9 x( F5 ?! \7 Q7 ]3 O5.39.217.7615.39.217.762 ?% w5 }7 E2 l9 G
咖哩粉.....4又1/2大匙
# U. Z; _0 t4 t) F* v+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....2又1/2小匙
. E$ `7 j) U: a! D3 H3 _0 p4 k公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `7 }: ~, y) T$ [( N/ K
25.39.217.76$ ~/ G* P9 f# v. o. Z
魚露.....2大匙
* C' L; [# ?5 Htvb now,tvbnow,bttvb醬油.....2小匙公仔箱論壇+ W( b: ~" m1 Y. @
椰奶.....3又1/2大匙
8 C( g3 {8 W+ K" {/ [% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯.....300㏄公仔箱論壇+ P! C- D3 _9 L" e1 ]3 w$ F
0 s) ]; }, G- q z ^/ i
tvb now,tvbnow,bttvb& E' v" k. [# M/ o" f5 \
作法tvb now,tvbnow,bttvb1 l8 W! D+ U8 Y6 ]: B) S# g+ H
1.將螃蟹洗淨後切塊備用。
e* i! b5 t. L8 G# o7 i公仔箱論壇
8 N; j: j" A4 m4 D2 `2.西芹摘去葉子，洗淨後斜切成段；洋蔥切絲備用。
! [4 ^5 `$ W' w7 [$ gtvb now,tvbnow,bttvb
a; q' u( V1 g& I4 G" |+ ?: Z5.39.217.763.熱2大匙油，將螃蟹塊沾上麵粉，放入鍋中，用大火炒至外表呈金黃色(約10分鐘)，起鍋備用。
% T' U! W+ F/ N# {: \0 b公仔箱論壇公仔箱論壇1 `1 A# U$ j" R. w1 y$ I
4.熱油，用大火將紅辣椒末、紅蔥頭末炒香，加入調味料1，炒至咖哩香味散出。
- o8 J, v! f, v4 A5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 o) @# A. u1 d% U; d6 `: ?
5.將作法3的螃蟹塊、西芹段、蔥段以及調味料2倒入作法3的鍋中，用大火炒約3分鐘至熟即可盛盤，撒上香菜末即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M P' X6 G, H N$ X! j# V8 a0 F* X
. h. s; |8 y7 b
|
發表於 2015-5-18 05:23 AM
| 