3 i& b; R9 C" l/ g7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b& k% B5 l9 B( P& q
材料5.39.217.769 o9 W% [. E% K1 ]' [' F
1
& k2 L/ G3 E2 D# R( P* b% f公仔箱論壇螃蟹.....1隻
3 y9 Y4 ]1 S% a" I" y A麵粉.....少許
! ?, o- O$ W, Q5 p( x9 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T+ s9 N6 q9 Z7 ?
25.39.217.76% f# s; _+ x7 M- ]0 x; X
西芹.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb; f6 G; G1 H! Z: N; U8 K
蔥段.....50公克公仔箱論壇+ N6 I6 k: @5 O" n! Z
" h; l0 `7 U, B+ {$ O. W5.39.217.763
) @. ~* j* i# X( K5.39.217.76紅辣椒末.....1大匙
; ^2 r- m/ ]& I# N; {紅蔥頭末.....1大匙
: b4 c' _" Q- n( a) A& h5.39.217.76洋蔥.....1顆
1 a4 O. u! C6 [) ?* e% I1 o8 Z5.39.217.76
. ^5 i6 ^- ~! F$ w( s! U公仔箱論壇4! ~& l5 C; N F2 Z+ Q, a. D
香菜末.....30公克公仔箱論壇) j1 D5 B! ]5 _4 W$ W0 K% o
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N% W% V2 f+ c# W0 }. E' Htvb now,tvbnow,bttvb調味料tvb now,tvbnow,bttvb! B/ W$ I E0 m" c/ ]( _
1
9 B& X7 s. `# S1 d" {公仔箱論壇咖哩粉.....4又1/2大匙
( R) T) r6 k% P& T公仔箱論壇糖.....2又1/2小匙公仔箱論壇$ ]0 v- Y9 m8 d
1 x1 t1 E# C- `6 H3 W h2 _' j9 g5.39.217.762
9 ]- q- S' G0 C2 ?公仔箱論壇魚露.....2大匙
6 O* |' i2 R4 c' g, x! D( j公仔箱論壇醬油.....2小匙
; d$ F7 C5 k" }5.39.217.76椰奶.....3又1/2大匙' I+ r5 w! I; g v9 q* h
高湯.....300㏄tvb now,tvbnow,bttvb' R7 y l' ^1 ~) @4 @
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8 z+ I% C2 _# y1 w4 m" R: B- stvb now,tvbnow,bttvb作法
/ y# m) E" `4 q. H5 H! `tvb now,tvbnow,bttvb1.將螃蟹洗淨後切塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p" E; N0 q/ P
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2.西芹摘去葉子，洗淨後斜切成段；洋蔥切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb D% L( j: c! M E& p
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3.熱2大匙油，將螃蟹塊沾上麵粉，放入鍋中，用大火炒至外表呈金黃色(約10分鐘)，起鍋備用。+ z. Y( s k% c) K" N3 C1 x& K5 C
" {! w% X0 U/ e& f6 K9 f1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱油，用大火將紅辣椒末、紅蔥頭末炒香，加入調味料1，炒至咖哩香味散出。) ]! P6 }2 v o! z) Y/ U- j
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5.將作法3的螃蟹塊、西芹段、蔥段以及調味料2倒入作法3的鍋中，用大火炒約3分鐘至熟即可盛盤，撒上香菜末即完成。tvb now,tvbnow,bttvb. }1 a+ x! K; I
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發表於 2015-5-18 05:23 AM
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