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材料公仔箱論壇% r& n d% `* n8 e5 U
去骨雞腿.....1隻
) j& a8 A) P5 ~; z: t6 Q' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇.....7朵
; B8 r$ q6 _* {4 D# ?2 Q' I, Q ]苜蓿芽.....適量5.39.217.76* x, S$ V7 ], ? L
辣椒.....1條) v! W& j; Q' j& W8 ?8 w& C9 S f
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調味料
# x- G: c$ W: S( ttvb now,tvbnow,bttvb百里香沙茶醬.....2大匙
- T2 ]1 M3 {& S% c' v9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌原味高湯.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb% ?/ z2 w! G; s# `: r
蠔油.....1大匙5.39.217.76! r" h5 q' x) D0 R+ F/ _
白胡椒粉.....少許
" Z. l# ]; c0 S$ u: r鹽.....少許
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4 @1 L$ i! C1 a& B" b c8 a$ C公仔箱論壇
. n- a W2 s6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法tvb now,tvbnow,bttvb" v3 U; `! R# s1 F& F' }- l
1.去骨雞腿洗淨；磨菇洗淨；苜蓿芽洗淨瀝乾水分，備用。5 l( S- A. i. j
6 a! q# F+ g+ O$ i9 U8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一容器加入所有調味料先攪拌均勻成醃料，備用。
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3.取作法1去骨雞腿和蘑菇一起放入作法2醃料裡面抓勻醃約20分鐘，放入以預熱的烤箱，以爐溫200℃烘烤約20分鐘。
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4.將作法1苜蓿芽擺盤，放上作法3出爐的去骨雞腿和蘑菇，以辣椒片裝飾即可。
* U/ S2 g# @9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! |' t1 N( }, X8 n3 ~; t
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發表於 2015-5-18 05:21 AM
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