: H! x5 P8 C6 W- k9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb, m! I( r5 l1 C e/ K
乾米粉.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb' Y/ R5 m% `: x W9 B5 S
豬肉絲.....100公克
# q/ T: B) {3 L蝦米.....25公克
. T7 K% X' P/ v: L香菇.....4朵6 _/ h) _8 ]9 J7 ]- e% C, s* h4 O
高麗菜.....150公克
6 k; w% r. p: p0 @7 c& J9 ztvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔絲.....25公克% q: p+ f/ Q5 t$ N
紅蔥末.....20公克5.39.217.76. G$ M' f6 H: q. [9 F5 Y
芹菜末.....20公克
% _) M- B+ x+ @- }% z+ p1 r4 n水.....100㏄
1 o. _" M6 L9 P K2 `4 R/ F/ I5.39.217.76
9 G' ?3 D: }7 S0 ?$ Etvb now,tvbnow,bttvb
! s9 J! g, ?/ Z7 E4 @tvb now,tvbnow,bttvb調味料
& I- ?" A, X% p S7 \5.39.217.76醬油.....1小匙: ^6 B+ f% v+ ^2 _. f8 v
細砂糖.....1/4小匙5.39.217.764 z1 S) p/ |" T3 ~9 s, n
雞粉.....1/2小匙
9 k9 E9 C4 E2 b3 W! r% S e3 Z+ T公仔箱論壇鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb0 c8 }+ Y% r, G
米酒.....1大匙% D1 G+ ^' A3 ?: m- Z8 M$ m6 k
胡椒粉.....1/4小匙9 G) b" @) b- ]) z3 B$ X
香油.....1小匙
( |; L0 J3 s, X- X+ etvb now,tvbnow,bttvb醋.....1小匙- M7 q8 r/ P0 [: V8 O
公仔箱論壇& v3 m& M w4 O1 y, Z
! u8 |8 m# ?3 C d2 A# m% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
: j- r" X' n( X' e! O% U5.39.217.761.乾米粉放入滾沸的水中燙煮約1分鐘，撈出瀝出多餘水份，放入鍋中蓋上鍋蓋燜約10分鐘，備用。高麗菜洗淨切片備用。
* d- f6 w$ U( {, @: `5.39.217.765.39.217.76: r9 @$ A, `# w. T1 O+ q6 `
2.熱鍋，倒入3大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蝦米、香菇絲和紅蔥末，加入作法1豬肉絲拌炒至顏色變白，加入作法1高麗菜片、紅蘿蔔絲和所有調味料炒至香味四溢，加入水煮至滾沸。5.39.217.760 K7 O" S% n5 Z
, O! b3 w3 P+ d# d: d3.於作法3鍋中加入作法1米粉拌炒均勻至入味，再撒上芹菜末拌炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb; B b6 u( {& \ x
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發表於 2015-5-18 05:21 AM
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