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[健康資訊] 讀書使用藍色墨水!有效增加記憶力

【華人健康網圖文提供/時報文化】人類的大腦分為「右腦」與「左腦」,使用記憶的竅門,在於有效的運用右腦。右腦與左腦有什麼不同呢?* O; Y2 U; i% O$ x6 M
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左腦:掌管語言、邏輯思考,容量小。1 A4 g  z" q! J+ F) u: x& a

# B& u$ m3 C5 {8 N1 U" g! k- c5 ?7 ]% {* QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。右腦:掌管畫面、影像,容量大。
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3 p* M" @. l5 Z2 m由於右腦掌管影像畫面,所以對「色彩」產生反應。也就是說,懂得利用「色彩」的人,就能善用右腦。5.39.217.76/ q% n7 [( [7 I! ]) O1 |' l* F, M

8 t5 W! N- M* R! Ytvb now,tvbnow,bttvb使用藍色墨水,提升記憶力5.39.217.76) X9 |4 z8 n2 X8 M# Y3 S

9 `$ ]/ ~- C. K, @「讀書的時候,你都習慣用什麼顏色的墨水寫字?」結果大多數人都回答「用黑色墨水」。就是這樣不得要領,難怪書背不起來!右腦對色彩產生反應,而你偏偏用了最沒有色彩的黑色墨水,所以讀書效率低迷不振。tvb now,tvbnow,bttvb9 T; N# w; {4 b/ q/ E$ L3 p. S
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從結論上來說,使用「藍色墨水」是強化記憶的正確解答。藍色是「連結色」。
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相反地,斷絕連結的時候就常常用黑色。也就是說,現代人已經在不自覺間形成「互相連結的顏色=藍色」的認知。將這樣的認知應用於學習,就是: 必須和記憶連結的內容,用藍色書寫。
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1.無關緊要的內容,用黑色書寫。5.39.217.76+ ~' A6 |( ^( n: c( b; R
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2.養成以上用色習慣,將可以有效增強記憶力。
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1 ]2 ~. ]3 @; w4 [# d公仔箱論壇例如,讀書的時候養成基本上用藍色墨水書寫的習慣。你也會發現,老師在講台上寫板書時,用的也是藍色墨水的白板筆。那麼,什麼時候使用黑色墨水呢?像是「今天晚餐要微波熱過以後再吃喔!」這類,看過就可以忘掉的事,不妨使用黑色墨水來寫。
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  r; {% r' U, A4 _4 z) I6 b# {' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平日瀏覽網路時,大腦已經建立「藍色連結重點」的認知,所以「需要背記的內容或是讀書重點,使用藍色墨水書寫」;相反地,「無關緊要的事則用黑色墨水交待即可」,這就是善用右腦的讀書法。不但如此,五彩繽紛的顏色還能增添讀書的樂趣。比起黑色墨水,用藍色墨水書寫更叫人好心情,這是真的!  ]- o+ R$ q9 E5 j$ Z

: U9 Z2 e6 ]$ w0 t$ @1 ~tvb now,tvbnow,bttvb「養成使用藍色墨水書寫的習慣」,是右腦記憶法的第一步。隨身常備三支藍色墨水筆就對了。請記得,光只是這麼做,記憶力就可以增強1.1倍。5.39.217.76: ^4 c3 z, o( |& J; ]- Q
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不費吹灰之力就能坐收成效,不做豈不是虧大了。從現在起就養成用藍色墨水書寫的習慣吧!
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- g8 ~/ u, p5 f& R' H& Y6 T5.39.217.76本文出自時報出版《一分鐘超強記憶法》
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