, }9 b- n- v% `$ @ I材料:
& G3 w0 y, s3 |* p- t5 Z: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克(切粒)、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒(切片)、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵(切碎)
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調味: 5.39.217.768 g S3 C7 n6 C3 Y
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙
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. a& z- k4 K; T; B5.39.217.76做法:
8 L; a. X2 U. {9 h公仔箱論壇1.先將雞腿斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。+ o# y2 f1 K+ W& D% C
: Y7 e, R, ~ w; T" Vtvb now,tvbnow,bttvb2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。公仔箱論壇* x% E1 T4 t# V& `
" S+ s: S+ g, l+ E4 O4 t( j$ t7 N, g公仔箱論壇3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒,然後注入南瓜蓉,略燜3至4分鐘。
# t$ }3 X6 P5 s0 E: b Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D# ~- Q7 e0 Y
4.淋上低脂椰漿,灑上杏仁片及番芫荽碎即成。- f8 J0 T1 [) B3 g$ q' O/ X
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