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材料:
1 }1 v+ c; z! {' U% W2 ~tvb now,tvbnow,bttvb去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克（切粒）、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒（切片）、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵（切碎）6 p' J7 b. P9 `/ {/ ^1 O
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& X4 _; m& t& k- \+ p# N- K調味: ! q/ [. {( @+ K5 G0 x# {
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙6 f. ]6 n3 z/ g1 \* h3 s
f/ K) d( ^, h+ D, N3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: N9 f0 _/ J8 z8 w" [( h做法:
+ K+ W3 r& w; O; }5.39.217.761.先將雞腿斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。公仔箱論壇, Y* @" y7 d6 w+ c
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2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。
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/ \: ?7 {' w+ ]9 U& G& s& S5 e5.39.217.763.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒，然後注入南瓜蓉，略燜3至4分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 A/ j8 Y: K" @( X* a! w* r X
+ N* F* K; _5 j! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.淋上低脂椰漿，灑上杏仁片及番芫荽碎即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W7 M8 X1 g7 H3 J& I
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發表於 2015-5-14 05:07 PM
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