婦女更年期綜合症泛指閉經、生殖器萎縮、血管運動機能失調等問題，症狀包括月經紊亂、潮熱、汗多、心悸失眠、頭暈目眩、耳鳴、腰膝痠軟、心煩易怒、抑鬱多疑、手足心熱、胸悶、浮腫及皮膚癢等。
9 U* E2 w0 H, k) j/ {2 ^" @! I- ?$ O+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中醫治療不論是藥方還是家常飲食調理、湯療，多以補腎氣、調沖任為主，兼顧氣血，調理脾胃或養心和胃為原則。若脾胃功能好，腎氣足，陰陽平衡，此症自身也會自瘉，但要注意本病是虛症多，雖心煩易怒、發熱、汗出、失眠，但不宜多用瀉火清肝的方藥。湯類食療，不妨飲用沙參玉竹燉椰子。
) s* f8 c) T/ P* w* G! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 沙參玉竹燉椰子
/ y, A: `" T% ^1 d4 _6 P4 { 材料公仔箱論壇5 I0 V" Q. Y! e! G! u: R
雞半隻
: }. ^: m: }6 N) E1 e5.39.217.76 椰子肉一個
3 v* V" L2 }5 y* ~% c- k7 @5.39.217.76 沙參二両
" Z9 c v0 j! `8 m' m 玉竹二両公仔箱論壇' n% X3 I0 P0 M: q( z2 S
雪耳四両
' X" Z% z' x4 u5 ~" T 鹽及水各適量) k3 I+ b! d( ~
製法
4 Z P6 B- u5 K- H" H$ w+ R: ^ 1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
8 ]5 h9 U0 g& G# Z0 V/ f, M+ ^7 ]% J 2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。公仔箱論壇& X0 d7 p: c/ w
食用效果5.39.217.76' h8 |1 g3 s9 Y) S
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-14 10:42 AM
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