[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
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椰子肉一個公仔箱論壇2 V  n6 C& L" t, @
沙參二両公仔箱論壇  x& c! q- o. L) y; \: M: p
玉竹二両
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鹽及水各適量公仔箱論壇9 t$ j* X4 q! Q9 E5 B1 X/ i
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/ W/ ?* ]/ J; @1 J+ w- X  r製法
9 K: m" W5 i7 F! J! H8 P5.39.217.761. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。5.39.217.761 b/ C- j4 C$ C; `% @

9 w: t% T, t9 l% }5.39.217.762. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。公仔箱論壇& R1 R/ N& S1 m3 }
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食用效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q$ U' a' @) s7 a; w$ [$ |/ n
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。