[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
/ I2 B* f& {  }2 ^0 t/ b: Y8 q5.39.217.76雞半隻
# w/ X+ O# G! [# y& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子肉一個
  P1 l/ l3 }7 Q0 m8 E& v0 G沙參二両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g3 w9 T- a" j5 \/ `- B
玉竹二両
2 R# w, e* {$ F) F5.39.217.76雪耳四両. m4 y7 Q* |6 f/ u& d! k. c
鹽及水各適量
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9 Q8 O) z6 U% O. y% D- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法5.39.217.766 L. O* R' u& W# Z' @% F
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb7 k# w1 f* h7 |
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。公仔箱論壇" f8 Z/ n. e" d" g* e) A, c+ f; z
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食用效果tvb now,tvbnow,bttvb7 p" A* [5 X5 X+ ]  R2 c/ Z
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。