[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料tvb now,tvbnow,bttvb! z+ N5 O: q" V- Q: z0 ?- _. `1 z
雞半隻tvb now,tvbnow,bttvb* @) B6 G7 c( P
椰子肉一個% r+ q: P; p( w1 ~8 ]: d' \) [% U
沙參二両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \- [+ C2 _6 D/ ~2 D' `
玉竹二両
, H5 S' Z6 T9 c雪耳四両) I2 W$ \% g3 N' @0 l! |
鹽及水各適量
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製法6 S! k6 ?* C1 ^  C6 b9 ~/ L
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。- P" d, V6 x! K) u8 Y; N$ x; W

6 C8 z  W8 t: K. G' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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* x7 d& F; y# s8 \: O7 }: s. G( ^公仔箱論壇食用效果
" D2 Y2 N" v/ N5 F; Wtvb now,tvbnow,bttvb雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。