[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
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椰子肉一個
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玉竹二両
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製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a4 G. L& J- C5 v0 O
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e) ?  l% R) X# O2 P( S
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。公仔箱論壇9 h" }) \- [2 F- v9 r: ^

8 e: \: X- t9 C8 P6 V" N& w公仔箱論壇食用效果5.39.217.764 y" x2 c# \6 C) w
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。