[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
( [9 n$ B0 r3 B3 h: v; u雞半隻
0 b( d. Z' E( _1 d椰子肉一個tvb now,tvbnow,bttvb- U4 b7 S  R7 v  ?* E, [
沙參二両) _; T7 Z* u) X: l9 g
玉竹二両* P  a& h0 [6 Z9 U! c: c1 m
雪耳四両
6 G  u6 P4 [8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽及水各適量
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$ H' ~- t/ W, b! p+ v: l, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
& d& P4 W% l) H公仔箱論壇1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。公仔箱論壇* F+ C) s4 I, h0 ~* {
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食用效果/ [- r* {9 i/ S2 i) _' E6 n. l
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。