[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
& N" }: I* Z# m. V5 r, A9 h+ M雞半隻
9 k* P- Z) F6 f椰子肉一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J% z/ z/ J1 ~4 k. R
沙參二両
. I5 I" B0 v- N1 N  W玉竹二両
/ l! G7 B# ?0 `  Q3 q7 p& F1 B/ {5.39.217.76雪耳四両1 v# r8 K( x' [! p/ h
鹽及水各適量% X1 Q# @: @4 Y" H7 j. b) n: C
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$ D) Q. v6 s% Otvb now,tvbnow,bttvb製法
1 a( n( U  {; T9 p- A5.39.217.761. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb: k: S0 f% i( I8 w4 m! f5 _

' I( d# ?# K( Qtvb now,tvbnow,bttvb食用效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C+ I# \' H5 p& [  o8 m
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。