; d0 s% s% t- k3 K材料: , G, t; g9 w4 p3 _+ f( m+ k' M
鮮百合2球（拆細片）、鮮腐竹4條（切段）、津白300克（切片）、紅棗10粒（開邊）、金華火腿30克（切幼粒）、蛋白2個、薑2片
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調味: 公仔箱論壇& E6 |" A$ {. z! d
清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許
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" x1 j Z. h G, M# ^& W做法:
, F+ q; e* Y$ {0 B2 E+ b6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.起鑊爆香薑片，加入金華火腿略炒。5.39.217.76+ Q5 g: o8 `# |
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2.加入津白，再注入清水，加入百合及紅棗。
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3 w, |8 D) ^ g3 B* V2 D3.以慢火燜煮10分鐘，加入鮮腐竹略煮。
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# I# d7 ]7 p8 ~ I& d1 d/ u4.加入鹽及胡椒粉調味後，拌入蛋白成蛋絲即可上碟。
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發表於 2015-5-12 05:33 AM
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