, k. l6 Q K2 s1 x; v
材料: 公仔箱論壇& B' o5 o' P" C( f$ O4 z
鮮百合2球（拆細片）、鮮腐竹4條（切段）、津白300克（切片）、紅棗10粒（開邊）、金華火腿30克（切幼粒）、蛋白2個、薑2片
; l" Y) G# f+ N) {5 ^- c; Itvb now,tvbnow,bttvb
1 k, w8 `5 E" P8 \4 n( n# h! a5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb; V" [0 B8 `) k
調味: 公仔箱論壇! c0 M$ K% B( U3 W; u( t/ ?/ z
清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X9 n& I7 T1 r4 S2 A9 Q# }
: k! Y3 y# l# \0 L8 Vtvb now,tvbnow,bttvb
" d j! |7 b+ X u0 @% G/ h5 y做法:
1 A1 Y' w N; e5 ?7 jtvb now,tvbnow,bttvb1.起鑊爆香薑片，加入金華火腿略炒。
- B3 u4 S2 y/ e! P# `, V$ ~5.39.217.76! X5 H R3 b" L* s" J" r
2.加入津白，再注入清水，加入百合及紅棗。
# f! J* O9 p( j1 j: O9 B$ G& G9 D/ x/ T5.39.217.76* [5 G* F3 ?! Y G: ?# J
3.以慢火燜煮10分鐘，加入鮮腐竹略煮。
# t5 x" M& p" b( c& `* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f& y# ?8 V$ i. T" j
4.加入鹽及胡椒粉調味後，拌入蛋白成蛋絲即可上碟。
- c9 A5 S1 b9 J* T公仔箱論壇 |
發表於 2015-5-12 05:33 AM
| 