) n- D# h& Y; k, d. H2 c公仔箱論壇材料:
4 P8 ], C" R0 z& `+ p芋頭100克（去皮、切幼條）、梅頭肉100克（切絲）、韭菜或韭菜花80克（切段）、紅蘿蔔80克（切絲）、蒜頭1粒（切片）
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$ P2 p2 U- y g( }% A" m v, H$ j5 Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D9 X4 o8 N ?1 a# J8 E
調味料： 2 m% |4 ]- M: m* r& E$ c. l
馬拉盞（蝦膏）1至2茶匙、豆瓣醬1茶匙 + f9 u0 ~5 h+ ^) w% F U
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醃料（梅頭肉）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @+ ]! b9 `$ P* V" \
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 公仔箱論壇. V% X' c' m" |/ H9 P
4 `" v, Q* d2 K2 I: r* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- i% [0 L Y/ t' }& l5 w$ C5.39.217.76芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g) \ H) s$ L, {' X3 q. i
水4湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙5 ~: z l3 Y1 l: X. {
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做法: 5.39.217.761 z; }! C$ ~; O/ i/ ^+ E
1. 梅頭肉拌入醃料待用。
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2. 芋頭略略吹乾，放入油鑊以中慢火內炸透，取出。
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" ~4 p9 C1 V7 d3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 剩下2湯匙油炒肉絲及蒜片，加入馬拉盞及豆瓣醬炒勻；加入紅蘿蔔絲及韭菜炒合，埋芡。
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' L0 d- ^7 `3 e" r; d/ ptvb now,tvbnow,bttvb4. 最後撒下脆芋籤炒勻。
; n! h) r: i1 z9 G( G0 Q7 q5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B; o/ y* g' W
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發表於 2015-5-12 05:31 AM
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