返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒜蓉蝦仁蒸茄子


" d2 Y) h' z: ^, u5.39.217.76材料:     
0 w2 z$ O2 H5 d8 n% B; f; s2 {蝦仁150克、粉絲半細紮(浸透、剪段)、茄子1個、蔥蓉1湯匙、芫荽1湯匙(切碎)tvb now,tvbnow,bttvb1 N( E% E5 [( ^8 G7 j0 V) b" f
# }/ ?0 P, V; a% Q1 a9 U

3 l9 d+ S, Y1 e8 f5.39.217.76調味:     
3 N; z( W$ O7 q- I1 Y9 r5.39.217.76蒜蓉調味料: 蒜蓉3湯匙、熱油2湯匙、鹽半茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 豉油汁: 水4匙、生抽1湯匙半、老抽半湯匙、糖半茶匙、麻油少許
/ z# j+ X  C' ]2 M5.39.217.76
7 z  g* ?8 T: _, D. U9 w" P公仔箱論壇9 l' ^+ p, M3 l3 B
做法:     
" n% c8 P9 q; O! a/ [5.39.217.761.蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾。粉絲浸透後濾淨,剪段。茄子沖淨,開邊及切開段。tvb now,tvbnow,bttvb- Y' M$ \% f; R4 n4 s; M

+ p# r) _$ B! Y, Ctvb now,tvbnow,bttvb2.蒜蓉放碗內,灒入熱油,拌勻調味料。5.39.217.76, d1 ?* L; o' T( Z% x, u  u- V
tvb now,tvbnow,bttvb6 U2 A( q% H* O$ ^0 c$ w+ w- U
3.蝦仁及粉絲與蒜蓉拌勻,放於半個茄子上及盛於碟上,蒸5分鐘。
' u+ L; O4 n& h! E/ J- \4 ?3 q公仔箱論壇
  n9 ^) \2 X, x) L4.豉油汁煮滾,淋於蝦仁上,灑芫茜蔥,趁熱品嚐。5.39.217.76' L- ^3 y& F# ~" @- Z
7 S" w8 J8 h0 [6 c" x  I
返回列表