TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t1 O% H) H0 y/ G$ A, K
材料: tvb now,tvbnow,bttvb) P% C: X: L. u& f# w+ H& i
腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙
' a$ _0 o3 J2 P; t* X- ~7 Otvb now,tvbnow,bttvb
1 D! E& _0 ]; @公仔箱論壇
, i0 m4 p, }5 n9 f公仔箱論壇調味:
6 [0 a* c" N6 R }1 X' I! J/ v鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙公仔箱論壇; _- X: O# F% t
公仔箱論壇/ n, x& e0 D d- K3 y' q* K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p0 I1 r" T* F( {) h1 j* T/ m
做法: ' |0 k$ q- f6 K
1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。
! R0 ], a3 \* Stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.764 O- h; ]$ T% |
2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。
H' D' Q8 p* g+ {2 R! c; u5.39.217.765.39.217.764 B5 ^8 e) o; m! R$ V' G
3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。公仔箱論壇. E% l% ^7 r" V
3 R* \# _0 [" b" Q' g3 U) _* {公仔箱論壇4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。
F" b3 V: @4 }5 O9 {/ z e2 ?
$ k( @3 R4 T0 F0 n$ ~3 l公仔箱論壇
|* L$ b0 [7 ]4 |- V5 t |
發表於 2015-5-11 05:18 AM
| 