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由香港賽馬會慈善信託基金捐助、荃灣區議會及多個團體合辦的「『荃』城千人萬歲大笑」，昨午假荃灣沙嘴道遊樂場舉行，大會希望透過大笑操，向市民宣揚開心正面的人生態度。活動共吸引千二名長者及小朋友參與，一眾公公婆婆無不展露笑顏，歡笑聲亦此起彼落，七旬李婆婆帶同孫女出席，她說：「最愛見孫女笑，她一笑，我就很快樂」。
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昨日的大笑操，成功打破「最多人一齊學習大笑操」健力士世界紀錄！大笑操活動由大笑瑜伽始創人Kataria醫生帶領，他表示港人生活緊張，容易引起各種疾病，大笑操是個最經濟、易學及有科學實證能有效舒緩身心靈的方法，亦有助建立社交生活，市民只需透過最簡單的拍手動作，配以大笑，便有助減壓，增強免疫力，提升快樂情緒及自信心。
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; P' M' v# y7 j$ T. @' ]大笑操又稱大笑瑜伽，目前有七十多國家設有超過七千個大笑社交俱樂部。
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發表於 2015-5-11 04:41 AM
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發表於 2015-5-11 10:45 AM
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