+ C9 \ o7 `+ xtvb now,tvbnow,bttvb材料:
$ E7 C" c3 o% B4 M0 _% M% a1 `tvb now,tvbnow,bttvb豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個（切條）、秋葵10至12隻（切段）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙" X" Y3 h d+ u T t) |, Y8 }% B2 ]1 L
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& f6 e% ~& u# u( S/ _1 m* Z公仔箱論壇調味芡汁：
_) c% g+ W$ u. V a m5.39.217.76清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙公仔箱論壇/ Y$ c- S7 F( V- f$ `
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) E" M# \" ^2 a& F( {' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
1 Y2 h. A" C; @1.豬頸肉片加雞汁拌勻。
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/ k0 j9 e! k% h* _ atvb now,tvbnow,bttvb2.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟，取出。公仔箱論壇# ~+ K' {6 m+ Z" V% R* C( r
i @% B! h( g$ @* S" a0 j" K! s9 Q' w4 Q公仔箱論壇3.剩餘油炒香洋蔥及秋葵，把豬頸肉回鑊，放入欖菜兜炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {, f* e! G: v) Q p3 Y+ I
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4.加入芡汁材料炒勻即成。. x" N# ]; ~6 I7 t
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發表於 2015-5-9 06:21 AM
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