[西式食譜] 海龍皇燴龍蝦

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材料:     
, w' T$ E# K( m0 i5.39.217.76龍蝦尾2條、肉蟹1隻、龍利魚柳120克、鮮魷魚120克、洋蔥碎100克、蒜蓉15克、香芹碎40克、番茄肉粒100克、芫荽碎2湯匙公仔箱論壇: ?$ P9 u; U! N8 C

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- N" w: w/ b: |1 g/ j5.39.217.76調味:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }4 \- D/ f2 x2 \" Y
雞湯200毫升、白汁1杯、白蘭地1湯匙
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb! p2 c, s, p9 f  b2 M4 x; ~
1. 龍蝦尾切開2邊，洗淨吸去多餘水分；肉蟹洗淨斬件，吸去多餘水分；魚柳及魷魚切件備用。
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2. 以少許食鹽及胡椒粉醃步驟1之海鮮料，備用。
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3. 取龍蝦尾及蟹件，撒上少許生粉，下鑊煎香表面，取出備用。5.39.217.761 l+ O8 U8 J$ w: {' j  t! i1 l
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4. 炒香洋蔥、番茄、蒜蓉、香芹，加入白蘭地，再下雞湯及白汁煮滾，收成濃汁。
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5. 龍蝦尾回鑊，蟹件燴煮片刻，再加入鮮魷及魚柳煮至僅熟，撒上芫荽碎即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q  E" s0 l# q. ~5 ~/ _3 l+ u. s

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