材料:
5 W. i7 x9 v# U7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦尾2條、肉蟹1隻、龍利魚柳120克、鮮魷魚120克、洋蔥碎100克、蒜蓉15克、香芹碎40克、番茄肉粒100克、芫荽碎2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* R; F7 a4 X. M
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調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T. f, e% T3 \5 J" b3 Q
雞湯200毫升、白汁1杯、白蘭地1湯匙+ T9 t$ n/ q3 o$ u5 a; o5 A
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; F0 A2 x) }( Y( y% M+ O$ _做法:
+ j( U9 }7 a3 i公仔箱論壇1. 龍蝦尾切開2邊，洗淨吸去多餘水分；肉蟹洗淨斬件，吸去多餘水分；魚柳及魷魚切件備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 F( m, p* w5 y3 V6 B- r' D; z
c" f# D k; W* D3 [& l5 \! L2. 以少許食鹽及胡椒粉醃步驟1之海鮮料，備用。公仔箱論壇% b! }( J o' ~. ~0 K, I
+ D/ A; h/ a4 B5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取龍蝦尾及蟹件，撒上少許生粉，下鑊煎香表面，取出備用。
' }" b. \8 C3 @& U6 Q0 T% \* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A- m! G% W$ }% H% a* w
4. 炒香洋蔥、番茄、蒜蓉、香芹，加入白蘭地，再下雞湯及白汁煮滾，收成濃汁。
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5. 龍蝦尾回鑊，蟹件燴煮片刻，再加入鮮魷及魚柳煮至僅熟，撒上芫荽碎即成。, l P% M7 ]! o7 W( k, b# p/ f
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發表於 2015-5-8 06:32 AM
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