8 U. X) B, b i1 K4 W! R) X材料: tvb now,tvbnow,bttvb: P* J4 F: n$ Y: m$ O: j$ \
急凍帆立貝200克、烤麩150克（切件）、草菇80克（切片）、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
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( |, j% n* r" |# g" I' S' u' L( [公仔箱論壇調味:
8 D) m- i! ^" p% B& Z蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
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@+ [+ [. Q% @( f9 `4 d5.39.217.76做法:
4 O4 b7 N; s4 g# N5.39.217.761.先將帆立貝解凍，用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟，上碟備用。8 @( ~5 A/ O& z& ]
. y3 y" ?0 f2 W1 h4 Y2 X, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起鑊爆香草菇、蒜蓉，灒酒。再加入烤麩，注入清水略煮。5.39.217.768 ~" Y" t- m* n0 d
$ k. B0 F! F. \7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入帆立貝略煮，加入蠔油、糖及胡椒粉調味。
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4.再加入生粉水打芡，淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。
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發表於 2015-5-8 06:31 AM
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