' l6 V* p, a3 a5 V材料:
" P2 R% ]3 |/ J1 I7 y# o7 d+ u0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍帆立貝200克、烤麩150克（切件）、草菇80克（切片）、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
% G5 k$ r) _# ^) ~$ D2 [公仔箱論壇5.39.217.761 D, P5 b/ o& x1 J! _- ? }2 x
& a) Q+ Z0 s8 k0 L調味: tvb now,tvbnow,bttvb M1 [$ A, W8 [* J8 _0 b1 S% D
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許5.39.217.76" `7 k g9 l) `* d. ^7 u8 Q
) |& V f! B: M8 X; O公仔箱論壇
! f4 M0 O5 X' H& {5.39.217.76做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W# Z* M6 c/ q9 `6 o6 k
1.先將帆立貝解凍，用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟，上碟備用。# Y5 p- D8 _ p
# ^$ [- ~9 s: N3 v; s2 J- g公仔箱論壇2.起鑊爆香草菇、蒜蓉，灒酒。再加入烤麩，注入清水略煮。- c/ \% l X; U6 T" {
, G! k: C( C: ~公仔箱論壇3.加入帆立貝略煮，加入蠔油、糖及胡椒粉調味。
. x: `1 S" i k公仔箱論壇
1 u9 H& R2 C: l l. C4.再加入生粉水打芡，淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。
# S1 I5 Z) ~8 G! ]9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _; d9 x Z3 L6 v- C" d7 N
|
發表於 2015-5-8 06:31 AM
| 