1 ?$ r* w3 _2 K0 z) P5.39.217.76材料:
. B: M- D5 d* u4 ^3 c急凍帆立貝200克、烤麩150克（切件）、草菇80克（切片）、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
9 t" f3 F& ]- P$ ?9 h' n9 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S- F4 h7 |4 b. G( P* J) H7 l
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調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^1 i5 L* {, o Q8 X b
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許公仔箱論壇! q' i) ` S% ~2 d+ G+ }1 M
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做法:
. Q; y4 k- o8 L& i+ _( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將帆立貝解凍，用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟，上碟備用。
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2.起鑊爆香草菇、蒜蓉，灒酒。再加入烤麩，注入清水略煮。
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3.加入帆立貝略煮，加入蠔油、糖及胡椒粉調味。5.39.217.76& K' ^% H/ `4 \0 `, [: G8 b3 f
7 r$ C' j1 R) I: `' t4 {tvb now,tvbnow,bttvb4.再加入生粉水打芡，淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。: g, I: s5 w6 K: A7 X9 z. F6 |
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發表於 2015-5-8 06:31 AM
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