葉黃素
7 e2 @; z# [6 D: ]% m8 {* ^; e# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) J# K! W/ [: A3 t" a. | 用途：補充適量葉黃素，可降低黃斑部及視網膜病變等問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o* F3 H, I0 o! ]" A6 I7 ^
. F! d6 N! A! q6 E, C' F
副作用：補充過量，手掌等末梢易變黃，但一段時間後會回復
1 B( h! C* {# y# K
5 Q! z$ E9 i2 `6 a7 F" N. G( { 注意事項：飯後服用吸收較好5.39.217.761 g" V& Y: v( o0 E! ~0 _
' p( h1 @& R9 h! j8 n 專家的話：長期使用手機等產品，藍光可能對眼睛黃斑部造成傷害，而葉黃素可幫助對抗藍光，預防對眼睛的傷害。此外，糖尿病患者若控制不好，也容易出現視網膜病變等併發症，也可在醫師指示下、適量補充葉黃素預防。5.39.217.764 P- U# F0 j) e* Y( B
3 t( b+ z i8 @" R0 H
葉黃素多被製成健康食品，不過，葉黃素屬於油溶性，吃過量會存積在體內，甚至手掌等末梢部位會呈現黃色；雖過一段時間會慢慢排除，但仍不應過量，應依照產品包裝指示或請教醫師服用。tvb now,tvbnow,bttvb. I W) w5 q+ g: L2 K
6 r/ ]2 n( s* {; ], ]tvb now,tvbnow,bttvb 不同族群每天補充的量不同，通常成人一天約六毫克以內、糖尿病患者一天30毫克以內，可諮詢醫師後使用。因葉黃素屬於油溶性，建議在飯後服用，在食物的輔助下，吸收會更好。此外，建議可挑選葉黃素與玉米黃素複方，通常兩者比例為5：1，效果較好。
1 ^7 e/ g. a6 [. C0 e
1 `0 h( Z% q* t& i: X% v( [tvb now,tvbnow,bttvb 除了吃健康食品等產品補充外，天然食物中也富含葉黃素，例如可多吃菠菜、芥蘭等深綠色蔬菜，胡蘿蔔、藍莓也富含葉黃素，尤其是生長發育中的孩童，應先從天然蔬果中補充。 |
發表於 2015-5-6 09:35 AM
| 
