[藥膳] 冬瓜蓮藕炖小雞

nt1972

【配料】小
  p. h9 B5 b( ^6 e" L笋雞500克，冬瓜、蓮藕各150克，植物油、料酒、鹽、胡椒粉、蔥花、姜彈片、香油。tvb now,tvbnow,bttvb8 r8 x* W' S9 {1 b
( \- r" V+ c. C7 L: s/ t& O- x$ S
tvb now,tvbnow,bttvb0 [$ ?- {4 f: Y$ y  l
【做法】
# G: w5 G- k# N1 |2 W* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜、蓮藕分別去皮，洗淨，切菱形塊；小笋雞清理干淨，切塊，沸水焯燙。鍋內倒植物油燒熱，將姜爆香，放入雞塊炒幾下後，注入適量清水，再放入冬瓜、蓮藕用中火燒至雞肉熟透。加入料酒、鹽、胡椒粉,轉小火燜20分鐘，淋上香油調味即可。
' E) i- l1 t# j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y7 `5 r5 b; `$ d2 C4 A/ q% s6 A* V

& |5 X2 O; X* J2 y  xtvb now,tvbnow,bttvb【功效】
  U2 z6 g1 W5 C6 U+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補虛溫陽，滋陰益氣。