許多民眾一到季節轉換時就會面臨季節性皮膚炎,包含脂漏性皮膚炎及濕疹,而濕疹其實只是一個俗稱,為皮膚炎的一種,主要可分為自發性及外因性。自發性濕疹就是異位性皮膚炎,全世界約有兩成民眾為患者;而外因性則是因為長期、持續受到外來刺激的影響,只要找出刺激來源,避免接觸就可以減少發病機會。tvb now,tvbnow,bttvb& ?1 l5 {$ k+ X0 A, ]( G+ u3 U
會造成異位性皮膚炎惡化的因素,包括肌膚乾燥、情緒壓力、環境中的刺激物質如清潔劑、毛衣或是塵蟎、蟑螂等,至於食物部分則如蝦蟹、海鮮或是蒜、辣椒等較刺激性的食物。若能遠離刺激物、持續戒口,可以有效舒緩。tvb now,tvbnow,bttvb4 C( ?5 [# h) O, W+ G$ ?
而在生活習慣部分,最重要的方法就是避免過度清潔或錯誤清潔。濕疹患者最忌諱使用含皂鹼的肥皂或沐浴乳清潔,因為皂鹼清潔品反而會破壞皮膚表面菌落平衡,造成壞菌增生,更加重濕疹的嚴重。
! M$ g( _/ R3 c ?8 I* o0 x% g8 h; T5.39.217.76沐浴時,選用較溫和的微酸性pH5.5潔膚露沐浴,降低對皮膚的刺激,同時沐浴乳中保濕精華,可以增加皮膚表面的含水量,重新鞏固皮膚屏障,增加的自然防禦力。夏日戶外戲水或游泳後都需要立即清洗掉身上殘留的刺激物,也要避免用過熱的水洗澡,沐浴過後可用毛巾輕輕吸走身上的水分,讓肌膚保持清爽。
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0 l+ t5 b: A$ A( _; v& |1 c公仔箱論壇而如果碰到濕疹反覆復發,則建議尋求皮膚科醫師協助,不用過度害怕使用類固醇藥膏引發副作用,專業醫師會視情況使用不同強度的藥膏、局部止癢藥膏或口服藥治療,切忌自行前往藥局購買藥膏來擦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C# V* d* F* q# E7 `% `/ s
【對付濕疹這樣做】tvb now,tvbnow,bttvb% ^/ H" }; @% {9 n6 N! m& ]5 ]# n
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# `: T6 Q2 b3 I7 mtvb now,tvbnow,bttvb出汗後立即擦乾肌膚。
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隨身攜帶潤膚保濕乳液。
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切勿搔癢患處。
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, b' \+ a5 m9 [* d# Z5 X7 y' Ntvb now,tvbnow,bttvb遵循醫師處方用藥。tvb now,tvbnow,bttvb+ u6 X& ~$ f* B: p
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多吃水果蔬菜。( ~7 I9 A: M/ |3 Y" l3 d6 q
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勿使用具化學成分的止汗劑。
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衣物選擇通風透氣。tvb now,tvbnow,bttvb- M- V' c3 B( s, V
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9 D( z! Z3 d" C9 @4 f% v" J公仔箱論壇沐浴品挑選未添加皂鹼、溫和不刺激。 k* t w" ^* f0 k2 I& X }* L( i5 f
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沐浴時間不宜過長及頻繁。
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洗澡水溫不宜過熱。 |