許多民眾一到季節轉換時就會面臨季節性皮膚炎，包含脂漏性皮膚炎及濕疹，而濕疹其實只是一個俗稱，為皮膚炎的一種，主要可分為自發性及外因性。自發性濕疹就是異位性皮膚炎，全世界約有兩成民眾為患者；而外因性則是因為長期、持續受到外來刺激的影響，只要找出刺激來源，避免接觸就可以減少發病機會。8 @/ S Y3 y; Y; i- x* O$ q
會造成異位性皮膚炎惡化的因素，包括肌膚乾燥、情緒壓力、環境中的刺激物質如清潔劑、毛衣或是塵蟎、蟑螂等，至於食物部分則如蝦蟹、海鮮或是蒜、辣椒等較刺激性的食物。若能遠離刺激物、持續戒口，可以有效舒緩。
2 ~/ F5 z# o# @公仔箱論壇而在生活習慣部分，最重要的方法就是避免過度清潔或錯誤清潔。濕疹患者最忌諱使用含皂鹼的肥皂或沐浴乳清潔，因為皂鹼清潔品反而會破壞皮膚表面菌落平衡，造成壞菌增生，更加重濕疹的嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb3 R) s% }& a) C
沐浴時，選用較溫和的微酸性pH5.5潔膚露沐浴，降低對皮膚的刺激，同時沐浴乳中保濕精華，可以增加皮膚表面的含水量，重新鞏固皮膚屏障，增加的自然防禦力。夏日戶外戲水或游泳後都需要立即清洗掉身上殘留的刺激物，也要避免用過熱的水洗澡，沐浴過後可用毛巾輕輕吸走身上的水分，讓肌膚保持清爽。
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. e, w" {0 ~$ g1 @5.39.217.76而如果碰到濕疹反覆復發，則建議尋求皮膚科醫師協助，不用過度害怕使用類固醇藥膏引發副作用，專業醫師會視情況使用不同強度的藥膏、局部止癢藥膏或口服藥治療，切忌自行前往藥局購買藥膏來擦。
- b! \ b* P. c" ~5.39.217.76【對付濕疹這樣做】公仔箱論壇 g" o. c2 z" l6 F" b' Q
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出汗後立即擦乾肌膚。
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隨身攜帶潤膚保濕乳液。5.39.217.76 a/ Y4 u5 `. V9 \
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切勿搔癢患處。
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4.
* x& c+ Z/ j* a/ C+ p3 { m遵循醫師處方用藥。
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多吃水果蔬菜。公仔箱論壇' m$ [* l: p) _" _7 K1 z6 d
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勿使用具化學成分的止汗劑。公仔箱論壇; b8 z6 G, t$ D% d, m- x4 o
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N. f0 z6 }1 d& Z- e) Y衣物選擇通風透氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^5 i# B3 ?* K/ @. Z: z& k! O
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沐浴品挑選未添加皂鹼、溫和不刺激。
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3 d6 b$ |8 U7 u' O+ t2 T" b沐浴時間不宜過長及頻繁。
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洗澡水溫不宜過熱。 |
發表於 2015-5-4 06:21 PM
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