許多民眾一到季節轉換時就會面臨季節性皮膚炎,包含脂漏性皮膚炎及濕疹,而濕疹其實只是一個俗稱,為皮膚炎的一種,主要可分為自發性及外因性。自發性濕疹就是異位性皮膚炎,全世界約有兩成民眾為患者;而外因性則是因為長期、持續受到外來刺激的影響,只要找出刺激來源,避免接觸就可以減少發病機會。
$ W3 h- w5 c) I e" r- N1 d! e. I會造成異位性皮膚炎惡化的因素,包括肌膚乾燥、情緒壓力、環境中的刺激物質如清潔劑、毛衣或是塵蟎、蟑螂等,至於食物部分則如蝦蟹、海鮮或是蒜、辣椒等較刺激性的食物。若能遠離刺激物、持續戒口,可以有效舒緩。公仔箱論壇7 [, ]; w( l# v' T& y5 W+ t8 B
而在生活習慣部分,最重要的方法就是避免過度清潔或錯誤清潔。濕疹患者最忌諱使用含皂鹼的肥皂或沐浴乳清潔,因為皂鹼清潔品反而會破壞皮膚表面菌落平衡,造成壞菌增生,更加重濕疹的嚴重。
" u h/ r4 x3 a+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沐浴時,選用較溫和的微酸性pH5.5潔膚露沐浴,降低對皮膚的刺激,同時沐浴乳中保濕精華,可以增加皮膚表面的含水量,重新鞏固皮膚屏障,增加的自然防禦力。夏日戶外戲水或游泳後都需要立即清洗掉身上殘留的刺激物,也要避免用過熱的水洗澡,沐浴過後可用毛巾輕輕吸走身上的水分,讓肌膚保持清爽。
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而如果碰到濕疹反覆復發,則建議尋求皮膚科醫師協助,不用過度害怕使用類固醇藥膏引發副作用,專業醫師會視情況使用不同強度的藥膏、局部止癢藥膏或口服藥治療,切忌自行前往藥局購買藥膏來擦。& n' @+ a3 q- q z$ `* e, \% I; j
【對付濕疹這樣做】tvb now,tvbnow,bttvb& ~; q8 n# M0 K$ o
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& a v$ S# O4 i* y/ U0 w, I' I7 Z* ^出汗後立即擦乾肌膚。5.39.217.76: A8 r& X. }' r3 T2 X5 K8 F6 t5 X
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I4 `4 U* Z% C3 h% \' q8 {5.39.217.76切勿搔癢患處。5.39.217.76% E- G$ X. _. K$ n. u9 ]
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多吃水果蔬菜。
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勿使用具化學成分的止汗劑。
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衣物選擇通風透氣。5.39.217.76! s; T* @. A$ T2 w. F7 J
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沐浴品挑選未添加皂鹼、溫和不刺激。
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7 Y( }6 N" V. z/ p! [, A' {$ xtvb now,tvbnow,bttvb沐浴時間不宜過長及頻繁。
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洗澡水溫不宜過熱。 |