許多民眾一到季節轉換時就會面臨季節性皮膚炎,包含脂漏性皮膚炎及濕疹,而濕疹其實只是一個俗稱,為皮膚炎的一種,主要可分為自發性及外因性。自發性濕疹就是異位性皮膚炎,全世界約有兩成民眾為患者;而外因性則是因為長期、持續受到外來刺激的影響,只要找出刺激來源,避免接觸就可以減少發病機會。公仔箱論壇6 z" N6 u6 g4 m4 f& N
會造成異位性皮膚炎惡化的因素,包括肌膚乾燥、情緒壓力、環境中的刺激物質如清潔劑、毛衣或是塵蟎、蟑螂等,至於食物部分則如蝦蟹、海鮮或是蒜、辣椒等較刺激性的食物。若能遠離刺激物、持續戒口,可以有效舒緩。5.39.217.767 o# J- d5 B6 E/ D! O9 R+ h" V8 Z
而在生活習慣部分,最重要的方法就是避免過度清潔或錯誤清潔。濕疹患者最忌諱使用含皂鹼的肥皂或沐浴乳清潔,因為皂鹼清潔品反而會破壞皮膚表面菌落平衡,造成壞菌增生,更加重濕疹的嚴重。5.39.217.76# C- z$ [5 X l: v( W n- l* | O
沐浴時,選用較溫和的微酸性pH5.5潔膚露沐浴,降低對皮膚的刺激,同時沐浴乳中保濕精華,可以增加皮膚表面的含水量,重新鞏固皮膚屏障,增加的自然防禦力。夏日戶外戲水或游泳後都需要立即清洗掉身上殘留的刺激物,也要避免用過熱的水洗澡,沐浴過後可用毛巾輕輕吸走身上的水分,讓肌膚保持清爽。: e5 z* F7 _3 z. V+ x+ h1 S5 w
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而如果碰到濕疹反覆復發,則建議尋求皮膚科醫師協助,不用過度害怕使用類固醇藥膏引發副作用,專業醫師會視情況使用不同強度的藥膏、局部止癢藥膏或口服藥治療,切忌自行前往藥局購買藥膏來擦。
$ I4 I$ ]) x: Y2 g1 vtvb now,tvbnow,bttvb【對付濕疹這樣做】
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" w$ h9 g. s7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出汗後立即擦乾肌膚。
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隨身攜帶潤膚保濕乳液。5.39.217.761 P! x7 c! O5 l! ]: ]5 `1 N
* x+ w5 E5 B" B8 o/ g- [4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.
: v# B) _! V3 A7 g公仔箱論壇切勿搔癢患處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {) f* V( C' ~, o' o; L
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2 e7 `# e( i$ a7 h, x公仔箱論壇遵循醫師處方用藥。
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多吃水果蔬菜。
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勿使用具化學成分的止汗劑。公仔箱論壇( @' U4 @3 W6 V# P
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9 B: n# ?4 s6 |: m2 U7 D/ v# u2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。衣物選擇通風透氣。公仔箱論壇4 W6 G t) G7 ] j: N
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$ V. [ a# U9 V Z+ t- u) n) H" L7 s沐浴品挑選未添加皂鹼、溫和不刺激。
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! q5 f" Q6 n& X沐浴時間不宜過長及頻繁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H* w& t5 K( F) K$ a- B& e/ \/ Z
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+ r% ^. T0 C0 p* D8 g5 ?洗澡水溫不宜過熱。 |