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. U/ u. u5 U* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i% L* v' I, g+ D0 v" j; h
材料
$ ]7 D& u2 A; R. M: {( {0 ^海帶結.....200公克# w7 A; v6 }9 B: I% {3 l
油豆腐.....250公克
( @* j7 C' B F4 ^( l& X薑片.....15公克
% B Y4 y; W2 k3 U# a6 a5 u辣椒段.....15公克
" r# {* u0 j$ G" c% p0 D/ b" f% x胡椒粒.....少許
: i/ `) C* y6 C+ X+ @) W5.39.217.76水.....350公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o' ~- g4 t; w* V9 i% h
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4 O- _7 ?& S* r- O3 ?# w# G c" D公仔箱論壇調味料
& f" f( V& V- M5 ~# b" {醬油.....2大匙5.39.217.768 i- q4 J. B+ a! I; W
醬油膏.....1/2大匙
: j! ^/ x$ K \7 @5.39.217.76鹽.....少許
+ u" h' X6 \5 w$ V* }9 q/ j糖.....1/4小匙
" \# E+ M9 { h# s6 z0 J6 F4 s9 f9 b) O) Htvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @5 q! X N( d, g; }* R7 o& T
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作法
2 J% q2 l( @5 ^1 [2 g8 l, U公仔箱論壇1.海帶結、油豆腐洗淨，放入滾水中略汆燙後撈起備用。+ Z% {" X: ?7 E- W1 E' k
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2.熱鍋，加入薑片、辣椒段爆香，再放入胡椒粒炒香。
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! ^" Q, c! E! U% ^5.39.217.763.續於作法2中加入調味料、作法1的海帶結和油豆腐主治滾沸，改轉小火滷約15分鐘即可。公仔箱論壇! a ~/ Q* K. N8 T3 p
/ p/ I- Y" W! u# i+ S1 g( W w. {公仔箱論壇
$ K* q$ d- u- U6 U9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
. J# d/ u$ R2 h4 p油豆腐先放入滾水中汆燙，可以去除油豆腐的豆味和油味，不僅烹調後較美味，也較健康。公仔箱論壇- s9 c3 A7 @7 v
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發表於 2015-5-4 06:41 AM
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