1 m5 H8 A5 d2 Q- o, U# b" Y3 C公仔箱論壇 ' ?5 ?6 X2 Y( E# _
. T0 u) i8 U: H) J Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, I* F# ^. i" ~/ k0 ? m0 i
材料
) k" E0 f% g- W2 W海帶結.....200公克
! L5 K0 b; i, e9 `6 ~- Q! N& r8 O+ p# T公仔箱論壇油豆腐.....250公克
' N, }3 d/ d- [6 V- Etvb now,tvbnow,bttvb薑片.....15公克
) W! W. M/ J; D9 r* L公仔箱論壇辣椒段.....15公克
: k1 [0 U# R: C6 R7 e& w4 n3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粒.....少許
- F5 m: n+ q: f4 h/ [# Z5.39.217.76水.....350公克tvb now,tvbnow,bttvb2 m: T7 P% b0 m* O2 V
) G) v/ |/ G7 b9 K% W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 P, g, ]5 k( D$ r4 l
調味料公仔箱論壇3 C3 ]4 i, ?3 B2 ^
醬油.....2大匙
9 L1 U2 N# p( ^) G+ d" M8 Y6 \醬油膏.....1/2大匙
' T" j8 I+ Z3 x1 Y2 l( u/ {公仔箱論壇鹽.....少許. H3 L. ~& X2 w! W" S
糖.....1/4小匙
4 [3 A$ H1 g2 v/ r0 y7 Ntvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1小匙
3 Y( ^- Q- [4 N. N6 S4 Z: P0 T7 ~$ ~, r/ l2 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p8 z$ n1 s! v% x0 w/ t
作法
: F; K6 f& @2 l) V9 h/ X p8 vtvb now,tvbnow,bttvb1.海帶結、油豆腐洗淨，放入滾水中略汆燙後撈起備用。
6 T" s' p' U. x( W# {0 v9 B公仔箱論壇( h9 R$ ^8 E4 v) q) d$ s) g) `
2.熱鍋，加入薑片、辣椒段爆香，再放入胡椒粒炒香。
* f4 R; L1 _; v7 Z5.39.217.76
1 b/ ]0 {' n1 T) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續於作法2中加入調味料、作法1的海帶結和油豆腐主治滾沸，改轉小火滷約15分鐘即可。1 i q+ h4 [8 {7 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N* } T5 p0 \+ ]0 o
( L* y8 p/ |4 R0 J
Tips
& X, f+ y0 J) C, p7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油豆腐先放入滾水中汆燙，可以去除油豆腐的豆味和油味，不僅烹調後較美味，也較健康。
. \$ d! x+ u6 x0 J4 y7 P; F+ }
0 o% k6 R& c) Z$ ~7 W! f3 H( ]5.39.217.76 |
發表於 2015-5-4 06:41 AM
| 