) F% m. i3 o a+ Y- u& m. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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材料2 R @& ^0 u" d# f
海帶結.....200公克
* ~$ O" j+ C; I, b油豆腐.....250公克
1 h, i! J: t% d( x$ y4 O/ K: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....15公克5.39.217.76% q+ i# ~* C* p; B8 p u
辣椒段.....15公克7 s& h1 Q4 C; x0 b0 U
胡椒粒.....少許
1 T9 W- a6 }! U' Q( E# u2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....350公克
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調味料
5 `* g8 J `9 J2 n, R0 mtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....2大匙
. b9 ]5 n4 K7 A4 ~( I/ O! M; w5.39.217.76醬油膏.....1/2大匙
/ |6 t- q8 e( r8 j1 o! @- G鹽.....少許
4 U( |. b7 e( ?4 V- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4小匙
2 ]9 {1 y& `: @5 l1 q' J& v米酒.....1小匙公仔箱論壇" D' ?/ x, _4 Y* G
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( L' ?) ~* E6 B6 }, |; z公仔箱論壇作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w; ^3 p7 _3 a: m( ^& a
1.海帶結、油豆腐洗淨，放入滾水中略汆燙後撈起備用。5.39.217.76( ?. k1 ?! ^7 l5 n+ ^& @) w9 J
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2.熱鍋，加入薑片、辣椒段爆香，再放入胡椒粒炒香。
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. O5 ?0 Y- }' L/ {" w6 Vtvb now,tvbnow,bttvb3.續於作法2中加入調味料、作法1的海帶結和油豆腐主治滾沸，改轉小火滷約15分鐘即可。
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6 p/ W6 l* D( U5 t7 Q2 Ytvb now,tvbnow,bttvbTips
, f! T: c3 E) }3 Z1 P9 D4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油豆腐先放入滾水中汆燙，可以去除油豆腐的豆味和油味，不僅烹調後較美味，也較健康。
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發表於 2015-5-4 06:41 AM
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