返回列表 回復 發帖

[香港] 6招「攞正牌」返工偷懶 打工仔工作更醒神

5.39.217.76, Q' D  q. S6 t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D0 r9 A& {4 ?0 L6 g5 k" F
打工仔在職場上的表現,直接影響將來的升職加薪。不過「埋頭苦幹」之餘,適當的「偷懶」放鬆,反而會令工作更加得心應手。外國媒體《Business Insider》,列出6個有助提升工作效率的「偷懶」方法,讓打工仔「攞正牌」偷懶。- x2 V0 n- E- Y

& H, n; s2 t1 g1. 散步
/ l) e4 o8 \2 a1 B) W打工仔辛苦工作了一段時間後,出外散步享受陽光,呼吸新鮮空氣,可促進血液循環,改善專注力和記憶力。散完步抱住愉快的心情回到工作崗位,將會更加醒神。
# a* K( J/ |1 ~7 L公仔箱論壇& F% G/ d/ G  a2 E; X
2. 閒談
* U) M4 d' M1 @' x5.39.217.76《Business Insider》文中引述美國麻省理工學院的研究,指有銀行熱線中心員工發現,員工與同事交談後,能接聽更多電話之餘還有助減壓,所以打工仔在辦公室閒談,並非完全無益。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C. V2 |: J& k2 Y( l2 d* l5 I. r3 f

6 L( U  l- H7 p) H1 A- y- h5 L公仔箱論壇3. 小睡5.39.217.76# w" }3 i7 S4 r+ {) T& S& L. E$ z
打工仔感到疲倦的話,如果得到僱主或上司批准,小睡15或20分鐘,能有效提升專注力和生產力。小睡過後猶如「充電」一樣,將會更有心機工作。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~! I9 \8 b6 Y. ?

8 f" y/ z# u4 ^, y# e8 P: V# i5.39.217.764. 發白日夢( T: |" }1 o+ y( R! w; V
長時間的工作,自然會令打工仔「腦閉塞」。因此發一發白日夢,能令心情放鬆。想一些與工作亳不相關的事,隨時令人靈機一觸,有「神來之筆」的功效。
' U/ R; s& W  p! X- G8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 }! I4 w6 Z: n, q4 c$ l. t) ~! ~5. 上網
* {9 L3 O6 l6 {( i( ]; S4 a公仔箱論壇瀏覽與工作無關的網站,可讓打工仔繃緊的腦袋得到舒緩,提升創意。看看Facebook和YouTube,也可以為打工仔尋找靈感的泉源。5.39.217.76$ A- f% a& }% m/ T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @1 V. f9 c  H3 `
6. 籌劃旅行
1 R0 v6 J( T( D& c$ o" R# @1 ^5.39.217.76打工仔勞勞碌碌的工作,自然會產生一定的壓力,所以計劃下一次旅行,能讓心情轉好。工作再忙,想想下次旅行可以盡情玩樂,肯定更有動力完成手頭上的工作。0 y/ K8 z; \) ~3 C

& U% @) A5 V: a4 |# F7 f# W& G9 G% l3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先旨聲明,以上的「偷懶」方法只能當作參考,做之前記緊先知會一下僱主或上司,那麼自然不會被「追究責任」。
7 e' F2 ?/ K. c8 ^: jtvb now,tvbnow,bttvb
返回列表