8 u; y" m- |* f& L# k; Ytvb now,tvbnow,bttvb
1 j3 z$ Z! F7 J# Y( j4 @! Y5.39.217.76打工仔在職場上的表現，直接影響將來的升職加薪。不過「埋頭苦幹」之餘，適當的「偷懶」放鬆，反而會令工作更加得心應手。外國媒體《Business Insider》，列出6個有助提升工作效率的「偷懶」方法，讓打工仔「攞正牌」偷懶。
+ g/ ]4 t! m5 {" S3 Y e5.39.217.76+ [/ T% ?& e/ m- x
1. 散步
0 x5 ^8 b+ H" S) V9 G5 O, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打工仔辛苦工作了一段時間後，出外散步享受陽光，呼吸新鮮空氣，可促進血液循環，改善專注力和記憶力。散完步抱住愉快的心情回到工作崗位，將會更加醒神。( i2 R* m' f- c4 z
* G) i0 ?- `4 f A- b% n公仔箱論壇2. 閒談5.39.217.765 K8 K3 @1 X) ]: L! J# Q' N
《Business Insider》文中引述美國麻省理工學院的研究，指有銀行熱線中心員工發現，員工與同事交談後，能接聽更多電話之餘還有助減壓，所以打工仔在辦公室閒談，並非完全無益。
( V$ u; {- ?, s5.39.217.76
5 B" t+ |5 a* d- o$ |$ |3. 小睡
& x9 P! `' o4 T公仔箱論壇打工仔感到疲倦的話，如果得到僱主或上司批准，小睡15或20分鐘，能有效提升專注力和生產力。小睡過後猶如「充電」一樣，將會更有心機工作。5.39.217.766 `( S, J S5 i4 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n0 b( x( Z' R1 H4 r. s) G3 h
4. 發白日夢公仔箱論壇9 e5 F8 j+ U1 T
長時間的工作，自然會令打工仔「腦閉塞」。因此發一發白日夢，能令心情放鬆。想一些與工作亳不相關的事，隨時令人靈機一觸，有「神來之筆」的功效。6 ?9 p0 t6 {7 Z' \
公仔箱論壇( [/ E$ D( b/ u2 L; F) g$ K1 A
5. 上網
% `7 O! n C( Y, L6 i$ \) \1 d: Z公仔箱論壇瀏覽與工作無關的網站，可讓打工仔繃緊的腦袋得到舒緩，提升創意。看看Facebook和YouTube，也可以為打工仔尋找靈感的泉源。公仔箱論壇! g5 H+ y# H$ P. A. v! z9 _
tvb now,tvbnow,bttvb+ c' o9 v J+ @. o
6. 籌劃旅行tvb now,tvbnow,bttvb, G2 g0 U" O' L3 O) J: b4 a
打工仔勞勞碌碌的工作，自然會產生一定的壓力，所以計劃下一次旅行，能讓心情轉好。工作再忙，想想下次旅行可以盡情玩樂，肯定更有動力完成手頭上的工作。5.39.217.76) z4 v% z+ E6 c+ u3 x5 ~! l9 `' U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& } [0 i# }# w6 j
先旨聲明，以上的「偷懶」方法只能當作參考，做之前記緊先知會一下僱主或上司，那麼自然不會被「追究責任」。公仔箱論壇1 Y2 r" R. z) M _
|
發表於 2015-5-4 04:38 AM
| 