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打工仔在職場上的表現,直接影響將來的升職加薪。不過「埋頭苦幹」之餘,適當的「偷懶」放鬆,反而會令工作更加得心應手。外國媒體《Business Insider》,列出6個有助提升工作效率的「偷懶」方法,讓打工仔「攞正牌」偷懶。
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1. 散步
) H+ f" \' o+ }0 l6 j) l9 s$ A6 M打工仔辛苦工作了一段時間後,出外散步享受陽光,呼吸新鮮空氣,可促進血液循環,改善專注力和記憶力。散完步抱住愉快的心情回到工作崗位,將會更加醒神。
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7 ?4 T9 b( i) R' ]! aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 閒談公仔箱論壇! U+ B, y3 Y$ k$ M
《Business Insider》文中引述美國麻省理工學院的研究,指有銀行熱線中心員工發現,員工與同事交談後,能接聽更多電話之餘還有助減壓,所以打工仔在辦公室閒談,並非完全無益。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K& e4 D4 G9 s) @7 M9 B
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3. 小睡
* T8 }0 r/ ~; \ Q% [. d4 _打工仔感到疲倦的話,如果得到僱主或上司批准,小睡15或20分鐘,能有效提升專注力和生產力。小睡過後猶如「充電」一樣,將會更有心機工作。
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$ `) t; u/ P, k3 P) ~+ R3 v4 i( [tvb now,tvbnow,bttvb4. 發白日夢5.39.217.76: K A5 f5 C. |$ ]4 y
長時間的工作,自然會令打工仔「腦閉塞」。因此發一發白日夢,能令心情放鬆。想一些與工作亳不相關的事,隨時令人靈機一觸,有「神來之筆」的功效。5.39.217.76. [8 a6 Y' i! }: D4 ~
( D7 s& R2 q5 K2 s( Z1 f( q3 w! xtvb now,tvbnow,bttvb5. 上網1 J$ x& P/ H3 O1 \4 A
瀏覽與工作無關的網站,可讓打工仔繃緊的腦袋得到舒緩,提升創意。看看Facebook和YouTube,也可以為打工仔尋找靈感的泉源。5.39.217.763 C t% x- ^5 ^, ^. J- ^
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6. 籌劃旅行. G. ~1 w: m. |
打工仔勞勞碌碌的工作,自然會產生一定的壓力,所以計劃下一次旅行,能讓心情轉好。工作再忙,想想下次旅行可以盡情玩樂,肯定更有動力完成手頭上的工作。
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先旨聲明,以上的「偷懶」方法只能當作參考,做之前記緊先知會一下僱主或上司,那麼自然不會被「追究責任」。tvb now,tvbnow,bttvb6 A$ E$ T) ^9 }" R1 t/ H
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