tvb now,tvbnow,bttvb3 A2 L9 C1 o% b& [3 Y- _1 I4 Y- {
材料: 5.39.217.764 |/ {: i6 V0 R% \; g% n
春雞1隻、大豆芽3/4杯、意大利青瓜1條(刨皮、去籽、切件)、紅椰菜60克(切片)5.39.217.76# e1 @- |3 V4 D* Z* F
% v2 C( D" l+ [
; |! y! c/ m! @! n! M i. l* Z5 Ttvb now,tvbnow,bttvb調味: 公仔箱論壇8 {# y% o# H) d# K0 u: |8 l
紅椒粉1茶匙、糖2茶匙、檸檬汁3湯匙、醬油3/4湯匙、麻油1湯匙半、鹽半茶匙、黑胡椒少許、清水少許
7 |& ~# U7 T7 m. A5 U3 q. s5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f* [& O R! x" A
tvb now,tvbnow,bttvb' h; I. o) S* P& m& c) j
做法:
9 ^5 f- x3 p* G* Y$ N3 n1.將春雞解凍，清洗後開邊、抹乾，再用鹽、黑胡椒、清水及1湯匙檸檬汁醃10分鐘，備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 a+ ]) t7 U% F; }) D; f
. o8 D2 p4 }6 V# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將2湯匙檸檬汁、糖、麻油、醬汁及紅椒粉混合成沙律醬汁，然後將大部份沙律汁與蔬菜混合，置碟。# b+ }2 y( [3 T' f4 C* x
& ~7 y! \2 a, M( R2 L- ?( o
3.起鑊將春雞以慢火煎熟，鋪在蔬菜沙律上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ? i" ~. c9 `7 z5 l
公仔箱論壇3 `( _$ F/ k, H( m
4.將剩餘沙律汁淋在春雞上即成。
' e7 @! Z8 l5 J; \" r# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& H2 C4 v! R0 l) J; N
|
發表於 2015-5-3 07:46 AM
| 