) U3 W' E5 [9 \8 V) Q, |: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
) h& V9 G' F0 z5 M" [公仔箱論壇春雞1隻、大豆芽3/4杯、意大利青瓜1條(刨皮、去籽、切件)、紅椰菜60克(切片)公仔箱論壇& G. ~3 e- }0 H
tvb now,tvbnow,bttvb" T3 M8 c; h" ~ L/ A9 Q5 H. K0 l
. t* \5 b( Q( V$ Ltvb now,tvbnow,bttvb調味: ) X0 q3 R7 ^: |' p" P8 l& r. q& d
紅椒粉1茶匙、糖2茶匙、檸檬汁3湯匙、醬油3/4湯匙、麻油1湯匙半、鹽半茶匙、黑胡椒少許、清水少許
* a! a: I/ u0 x L% h% w5.39.217.760 D! k/ j5 Q+ V4 ]7 h8 Q
X* I. u# k/ O l/ J做法: 公仔箱論壇% B& }$ z1 d- ~( y- ~/ A
1.將春雞解凍，清洗後開邊、抹乾，再用鹽、黑胡椒、清水及1湯匙檸檬汁醃10分鐘，備用。
y; ]* z7 r. O" n" v f6 A) ]5 O公仔箱論壇
/ ]2 z4 D4 @0 R9 R+ `8 z0 g公仔箱論壇2.將2湯匙檸檬汁、糖、麻油、醬汁及紅椒粉混合成沙律醬汁，然後將大部份沙律汁與蔬菜混合，置碟。
- n1 K" C& r9 H" n
9 C' c* `" B1 j- H% x公仔箱論壇3.起鑊將春雞以慢火煎熟，鋪在蔬菜沙律上。
6 H* j7 O2 s O7 K2 t/ S WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; O6 A7 X; ?9 K$ U0 a: L" ^1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將剩餘沙律汁淋在春雞上即成。tvb now,tvbnow,bttvb; L8 `* b& z, d5 y
: n! `. H& ~+ m! I3 F: L |
發表於 2015-5-3 07:46 AM
| 