6 w0 }4 Z; f1 n; [5 o) l! R' O公仔箱論壇材料5.39.217.76- r0 A8 X& M# V( K* o0 |
600 克(斬塊)排骨3 i4 D" X; l) p, K" r( L( e$ j3 e
1 棵(切粒)青蔥公仔箱論壇; u+ j8 s& V( G
1 小匙蒜茸公仔箱論壇7 e4 J: ~8 M7 N
1 小匙薑茸
! U2 P( D0 h4 I' q2 大匙炒香花生碎
: [- _* { v4 h: f, N2 E E5.39.217.76750 毫升油5.39.217.76 g' A! p. l) \
6 X) y2 [, u4 b! _, J$ ftvb now,tvbnow,bttvb調味料(混合)
5 H& [2 K, X$ e3 E$ C3 p( Y5.39.217.768 片山楂片
5 S( P; Z! X( H" Y! \2 大匙L&P醬5.39.217.76: H! B; l' f( d1 a
2 大匙蕃茄醬
8 Q: E7 D3 D% j& a: {5 z' U( V公仔箱論壇2 大匙糖5.39.217.762 i7 F/ Z* l; r4 \9 c* x$ ~
1/2 大匙生抽
& O8 j+ w- X" |2 F250 毫升上湯8 T* Y$ r; V. E" h3 Z t! ~
; d- s" m" g3 ` u Etvb now,tvbnow,bttvb醃料公仔箱論壇! S; u- T8 Y: |2 N' q
2 大匙L&P醬公仔箱論壇7 J8 J: x% n2 l" }
2 大匙生抽公仔箱論壇- W; E) u2 ~8 d/ D, w& L
2 小匙薯粉
d8 D3 c9 `" O6 i, H0 y- }tvb now,tvbnow,bttvb少許胡椒粉、麻油5.39.217.768 ]2 i" D# D0 D$ w3 @+ H+ A) {
{5 Z. n9 V3 s0 o: E5.39.217.76做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H9 B* y$ q7 s& p! Y: C
1. 排骨洗淨斬塊，用醃料拌勻醃30分鐘，沾勻粟粉，炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。
/ t& s* f- _3 y, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 慢火燒熱2大匙油，炒香蒜茸、薑茸後，加入混合調味料煮至滾燙。
5 h. l0 t" U. E4 q8 x, b5.39.217.763. 置入排骨，用慢火燜15分鐘至熟後，灑上蔥粒、花生碎即可分享。 |
發表於 2008-4-30 01:54 PM
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