* s+ `9 o9 w! L: I) B材料
" G- | O& w' Z: p7 r5.39.217.76600 克(斬塊)排骨
+ y1 ]. F) c1 i! I _- r1 棵(切粒)青蔥! g" Z# L2 @8 P. k$ m$ o
1 小匙蒜茸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m) b9 U. K2 |# a# [
1 小匙薑茸
1 z, |( O% |/ `6 u) ] @公仔箱論壇2 大匙炒香花生碎
+ ^ {! {& {7 c- s6 \+ K0 a* Ptvb now,tvbnow,bttvb750 毫升油8 [6 r+ @8 W+ N
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調味料(混合)
9 Y8 b2 }# n% x! T( e: a* n' I公仔箱論壇8 片山楂片
( {5 ^" O% Z0 f3 ?公仔箱論壇2 大匙L&P醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t1 L9 j; P4 x/ P$ s
2 大匙蕃茄醬
+ I8 j0 i1 x+ O# {5 O! c公仔箱論壇2 大匙糖
5 F4 r5 r) ~: P% ~1/2 大匙生抽
" p) r @0 c) \: ^9 _1 X2 I5.39.217.76250 毫升上湯
, d3 ^# d, _. e! ^0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. G+ D( F4 [6 W) \tvb now,tvbnow,bttvb醃料, l. l7 C4 a7 h7 {! m) G
2 大匙L&P醬
! Y1 I" R2 _( V1 u5.39.217.762 大匙生抽
; u7 o! q1 A; @! n3 ^7 \2 小匙薯粉" i$ G9 }; V" \" D
少許胡椒粉、麻油公仔箱論壇# S4 J4 J/ l% J( n( X$ U( x* z! q
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做法
& X( |9 n( h. F' Y( L8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 排骨洗淨斬塊，用醃料拌勻醃30分鐘，沾勻粟粉，炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。
: O7 d7 m6 K% U# ~2. 慢火燒熱2大匙油，炒香蒜茸、薑茸後，加入混合調味料煮至滾燙。
0 k! o# }3 X7 G# H% e$ M, \5.39.217.763. 置入排骨，用慢火燜15分鐘至熟後，灑上蔥粒、花生碎即可分享。 |
發表於 2008-4-30 01:54 PM
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