/ `6 B! Z2 _: W' w J: e公仔箱論壇材料
# F8 m- ^* e8 l7 s5.39.217.76600 克(斬塊)排骨7 \6 B) t4 w% x3 c& z
1 棵(切粒)青蔥公仔箱論壇$ W) I, e* V+ p% k4 _
1 小匙蒜茸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |) v* S! H+ F' n# C% P
1 小匙薑茸tvb now,tvbnow,bttvb/ I0 n% |9 T/ u8 q
2 大匙炒香花生碎
1 I7 ^: M( l( z1 \tvb now,tvbnow,bttvb750 毫升油
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/ W5 B8 r9 ^* S" _5 b2 Y w- q公仔箱論壇調味料(混合)* y8 [, f; Y- o) _2 p
8 片山楂片5.39.217.76* Q1 z: ?1 [) e" x
2 大匙L&P醬tvb now,tvbnow,bttvb5 }0 g0 U G- t) G5 d/ G/ E
2 大匙蕃茄醬
2 \5 T9 k5 j S& m公仔箱論壇2 大匙糖
. a6 v! l' S& w+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 大匙生抽5.39.217.76% ?. E1 C2 M D
250 毫升上湯5.39.217.76) t# @4 r2 b1 _, z: p5 R4 a
9 e; M6 v/ P: e7 \' atvb now,tvbnow,bttvb醃料
% V H- R( B: i/ B0 b4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 大匙L&P醬5.39.217.76& b7 e' Q; V) j w* N- M; e5 H5 o' [
2 大匙生抽
6 t f$ f# ^! C: @ K( g7 [5 S0 x8 T6 n5.39.217.762 小匙薯粉5.39.217.76+ `) m6 N( L8 @1 e
少許胡椒粉、麻油
" k: f0 u! E) l. u- B5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb* e8 D) H8 @$ @0 |) A
做法
. n \ W& y3 f* t# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 排骨洗淨斬塊，用醃料拌勻醃30分鐘，沾勻粟粉，炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。5.39.217.763 s/ E7 B3 b j9 o5 p2 [( @
2. 慢火燒熱2大匙油，炒香蒜茸、薑茸後，加入混合調味料煮至滾燙。
/ z6 i# D1 F) ]6 W+ `6 I3 r3. 置入排骨，用慢火燜15分鐘至熟後，灑上蔥粒、花生碎即可分享。 |
發表於 2008-4-30 01:54 PM
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