, u c2 X9 M$ g" n6 @8 c& |公仔箱論壇材料
2 U, [9 Q" S O" Y3 Ytvb now,tvbnow,bttvb600 克(斬塊)排骨tvb now,tvbnow,bttvb! t6 `; i5 b8 [0 P% o# {1 x
12 條(切碎) 紅辣椒
. w4 W! C2 k6 E5 o0 ]5 M9 P- d( T! x, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 條(切碎)指天辣5.39.217.763 E$ G/ [" m8 U9 J& o5 c. i/ u
100 克蒜茸公仔箱論壇' F+ y9 S4 P, G; s: l, \) x
1 粒(切角)大蔥. K& x, f) [/ |8 m- ?
1 棵(切段)青蔥tvb now,tvbnow,bttvb' b! }$ i- b3 R( y& \& x. p& I
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調味料(混合)7 l, k0 i& b* C/ O2 e9 s
1 大匙蠔油
- T1 a4 d9 M# _8 G, Y/ B# s1/2 小匙黑胡椒粉6 Q5 s0 c6 `& V6 ?+ {
1/2 小匙味精/ q* q4 ~& T% Y8 t4 i% n
2/3 小匙鹽
* V1 \! [, i/ y" ]3 }2 小匙糖公仔箱論壇6 B8 d" `# [- T9 N
( D' [, i. L1 @ s' J2 [, ^" ]公仔箱論壇醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o- y2 C) @. w. P1 [5 z% `( ^3 M2 S
1 粒(打散)雞蛋
: G2 j2 b2 Y5 e. i3 j1 t- e9 G. t) W8 ~4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 小匙咖哩粉tvb now,tvbnow,bttvb1 X: y; H8 P; b/ V# I" }1 m2 H) a
1 大匙粘米粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m/ v6 X& G8 E3 S- E) \* \& l/ {
1/2 小匙味精! N7 B1 \6 ]) C) k# f5 v f
1/2 小匙鹽
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" M0 g# {- ]/ M) Q0 z( t做法
; p# m/ J9 M/ ?' X& L8 @' f7 m1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。
& P) G. Q8 u" Y0 ^" J2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。
# W- l4 k4 u8 E9 |( C# stvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，
2 { A( k* i8 U( B1 L2 `5.39.217.76加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
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