6 h2 l- y b. J5.39.217.76材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U( @( W! ^7 F5 J+ u
600 克(斬塊)排骨
1 G3 O* m2 |8 Z+ o, X5.39.217.7612 條(切碎) 紅辣椒公仔箱論壇5 g$ l* ^3 C# x1 C) }! p
8 條(切碎)指天辣tvb now,tvbnow,bttvb) y! w" U3 ]% y. s
100 克蒜茸, @* a1 B6 |% Y$ F' F6 f& c; f
1 粒(切角)大蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x" g$ M1 ~# z7 j7 N7 O+ n
1 棵(切段)青蔥
- R; q8 x2 w: E9 Q公仔箱論壇
5 o" |6 b; O5 \2 w2 H0 V8 l調味料(混合)公仔箱論壇+ ?( H3 ?* e% S( I" T$ O
1 大匙蠔油
+ \' |9 }% h5 ^' n7 b4 t公仔箱論壇1/2 小匙黑胡椒粉
! y2 F+ K9 i R- |' P- P1/2 小匙味精公仔箱論壇5 |$ o, [% s3 q$ J- ~
2/3 小匙鹽公仔箱論壇1 N% E/ K5 ^" ]& f7 V: @- L2 D
2 小匙糖- e$ n u: n# S, b* d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K- ]" m6 |' [# `3 J' Z. J7 N. Y# `7 U
醃料tvb now,tvbnow,bttvb+ y' B! N2 m2 R+ S
1 粒(打散)雞蛋
6 s7 s( G# N) t4 p% C1 i4 etvb now,tvbnow,bttvb1 小匙咖哩粉
8 Z: d: P7 j' m8 f6 C- E! e0 t7 Atvb now,tvbnow,bttvb1 大匙粘米粉
) \8 j' \1 p4 `: ^1/2 小匙味精
' z# i3 [8 q. W) w3 x5.39.217.761/2 小匙鹽公仔箱論壇) B f# k0 s( W7 N
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做法7 f% {3 w- Z3 v) d3 r2 k5 S
1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。
+ ]8 v2 Z: U: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。
& N, {! o" W- W8 O4 h8 h5.39.217.763. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，
0 z' Z( e' S1 {7 R+ ]5.39.217.76加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
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