說到吃薏仁的好處，常想到的不外乎是消水腫與皮膚健康，但你知道薏仁還有降血糖、促進腸胃蠕動等幫助嗎？「薏」想不到的功用，健康圖文一次帶你瞭解。5.39.217.76 K5 V7 J. f9 x
公仔箱論壇1 h5 b7 p- P( ?, I# S
5 G1 o9 Z e% u2 \tvb now,tvbnow,bttvb
& M4 U" S+ c2 Y( [$ d公仔箱論壇
- m* ]5 k1 k+ X' A5 M& \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a2 E+ B3 C% c7 F+ I6 R# T8 e
薏仁含有膳食纖維，能促進腸胃蠕動，避免便祕。
" m5 c& _0 l2 R6 ` y/ H& E- V5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X* z! u: a/ n y: N m7 M
薏仁可幫助消除水腫，其中薏仁酯也具有抑制腫瘤生成的功效。, C! i$ b) m" n( \8 Y6 e/ d
: N4 H! b- U, Q* @/ F( H( r
薏仁裡的菸鹼酸，可幫助消化道、皮膚與神經的健康。tvb now,tvbnow,bttvb* n% t$ R! ]4 `! I
, h; _; A) G# W* c薏仁多糖是薏仁主要的活性成分之一，可幫助降血糖、提高免疫力。公仔箱論壇4 Z* g4 e) N8 g9 r8 I. N- Q
" M1 s! R) I6 e3 B# n4 B' O7 Z營養師也提醒大家，薏仁是主食類，醣類份量與飯相同，食用時應注意份量喔！ | 
發表於 2015-4-29 08:08 AM
| 
