說到吃薏仁的好處，常想到的不外乎是消水腫與皮膚健康，但你知道薏仁還有降血糖、促進腸胃蠕動等幫助嗎？「薏」想不到的功用，健康圖文一次帶你瞭解。tvb now,tvbnow,bttvb% z; a( W1 U5 o$ O
6 o) |5 Z @( @1 O" l& f2 r& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ D9 `6 B, L7 o
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" M. ?% i ^! b. U薏仁含有膳食纖維，能促進腸胃蠕動，避免便祕。5.39.217.767 I( o" T t7 F$ J
( U* \- w" h2 t1 v6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁可幫助消除水腫，其中薏仁酯也具有抑制腫瘤生成的功效。) ~5 d: ]0 S- i6 Y$ r4 x" {
( e N" Y* g) l$ j* {/ ~/ T+ j' \tvb now,tvbnow,bttvb薏仁裡的菸鹼酸，可幫助消化道、皮膚與神經的健康。
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薏仁多糖是薏仁主要的活性成分之一，可幫助降血糖、提高免疫力。
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% I Y+ v3 _9 Z/ {( Btvb now,tvbnow,bttvb營養師也提醒大家，薏仁是主食類，醣類份量與飯相同，食用時應注意份量喔！ | 
發表於 2015-4-29 08:08 AM
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