2 h* m8 `! }/ A6 ltvb now,tvbnow,bttvb材料:
& }2 d* Q3 e- l: i鯇魚片250克、紅燈籠椒半隻（切粒）、綠燈籠椒半隻（切粒）、紅椒絲1隻、黑水橄欖20粒、蒜蓉1湯匙、開心果仁3湯匙
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X' v4 ~+ _/ @3 q調味:
8 H8 s& y1 [; E6 D0 a; X公仔箱論壇鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水3湯匙
3 @) s$ q9 v: G0 e9 Vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76 F Q9 I9 @5 l3 D
- p4 _" V( b/ { W& }公仔箱論壇做法: 1.將鯇魚片與鹽、胡椒粉拌勻醃10分鐘。
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2.黑水橄欖及開心果仁放入攪拌器打成蓉，混入清水成橄欖醬備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x6 e( A- D( Q2 s, Z2 V5 _1 v
3 ^# \/ t9 o7 I, y1 r7 l( s3.起鑊爆香蒜蓉，加入橄欖醬炒香。加入紅、綠燈籠椒炒勻，再加入魚片快炒。
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. W1 U+ @) i. F( m; T4.灒酒，加入?汁調味，再拌入紅椒絲即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I$ b, E/ V M- O
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發表於 2015-4-29 05:29 AM
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