[中式食譜] 黑橄欖醬椒鯇魚片

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~, w4 t2 L3 f3 P+ a1 E/ n8 T
材料:     
0 Z) D1 ?. W1 ntvb now,tvbnow,bttvb鯇魚片250克、紅燈籠椒半隻（切粒）、綠燈籠椒半隻（切粒）、紅椒絲1隻、黑水橄欖20粒、蒜蓉1湯匙、開心果仁3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; o# ]. A& V- t4 \
tvb now,tvbnow,bttvb6 K5 P5 q2 T: r  D6 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i4 t4 R9 x; g0 z
調味:     公仔箱論壇( W$ D3 g8 \7 ]( p' b' t7 }
鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水3湯匙公仔箱論壇. x( w! |, q9 C* ^) R0 ~& R

# \5 x* b: p: W公仔箱論壇, P9 P. G' ^2 e& L
做法:     1.將鯇魚片與鹽、胡椒粉拌勻醃10分鐘。5.39.217.76$ o% Z' H" f$ O: V, C
5.39.217.76  Y# a9 M# v( @0 a& n8 G* F
2.黑水橄欖及開心果仁放入攪拌器打成蓉，混入清水成橄欖醬備用。
+ X  m& s$ U' F# ?- O3 u2 Z5.39.217.76
7 d: o7 M  ~3 a& R) u( ~4 p3.起鑊爆香蒜蓉，加入橄欖醬炒香。加入紅、綠燈籠椒炒勻，再加入魚片快炒。
0 s4 z2 [3 U! H! q' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L0 e* ^8 ~+ r! o; Q
4.灒酒，加入?汁調味，再拌入紅椒絲即成。
5 V$ y& g7 M, Q3 u. N: k5.39.217.76  _# v5 i  \5 N8 x; T5 z9 U7 h