返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒜蓉煙肉忌廉汁黃立鯧

公仔箱論壇* Y+ P* E5 E- h& C2 U. ^0 F% Y: j
材料:     tvb now,tvbnow,bttvb& G9 }$ ]$ P2 c* N' s7 ?1 d8 h  ^
黃立鯧1條(約1磅)、蒜蓉1湯匙半(煎香)、煙肉2條(煎香)、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙
' N# d. p! w4 h, rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 @9 d: M( }- M6 K5.39.217.76
( W) V* S! O" W  k4 d( d( u+ Ytvb now,tvbnow,bttvb調味醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h/ z0 ]( s, S% H' V1 B+ S' [
食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [: ?6 q. Q: ]$ e3 L; b  m
公仔箱論壇% D( j1 y6 Y, V) I$ w

5 z( Z( E- _1 x9 P做法:
0 i4 S* w8 o1 M0 v* j' V, h公仔箱論壇1. 黃立鯧充份洗淨,抹乾身;在魚表面劃兩刀,加入醃料充分拌勻備用。
9 p# A% g* }# t5 {* C) x6 F% @% ~! D  W) l6 E
2. 魚面拍上適量生粉,下鑊半煎炸至金黃香脆,取出隔油,再排放碟上。3 [. c1 k: }8 ?0 Z% m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u  J. o1 p6 e& i3 ~  A
3. 下忌廉雞湯,注入2/3杯清水拌勻,加入煎香的蒜蓉及煙肉,煮片刻至滾起,攪拌成汁。
' v/ @& C  {+ }0 j. K# U# L% _: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]3 ?8 r* q: r# x. I# a5 O! a* G4 a
4. 加入芫茜碎攪勻,將料汁料淋在魚表面即成。
. p, |: Q) m) X- E8 G1 p$ k3 Y5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb' d$ j; z4 ?4 Y) d% T/ R
返回列表