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[中式食譜] 蒜蓉煙肉忌廉汁黃立鯧


$ W% [; O  j9 s, a4 Z% m材料:     
$ P) A" z" z& @& `6 Y8 `tvb now,tvbnow,bttvb黃立鯧1條(約1磅)、蒜蓉1湯匙半(煎香)、煙肉2條(煎香)、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙
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- M9 x# C9 u/ V公仔箱論壇調味醃料:
/ U7 a5 W+ m, \% K" @tvb now,tvbnow,bttvb食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許7 s/ e- o9 H0 @' {* ]

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做法: tvb now,tvbnow,bttvb. l% M- _% Q6 F. S
1. 黃立鯧充份洗淨,抹乾身;在魚表面劃兩刀,加入醃料充分拌勻備用。
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2. 魚面拍上適量生粉,下鑊半煎炸至金黃香脆,取出隔油,再排放碟上。5.39.217.763 e5 J: C; c# j9 [; F0 n
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3. 下忌廉雞湯,注入2/3杯清水拌勻,加入煎香的蒜蓉及煙肉,煮片刻至滾起,攪拌成汁。. i8 G  j% b; S' q; t
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4. 加入芫茜碎攪勻,將料汁料淋在魚表面即成。5.39.217.766 A( J, S+ n& d/ q) ?' l( u# Z, ]
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