返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 冬蔭功炒花甲

! I! j3 T; b4 W/ L
材料:     公仔箱論壇, _8 F* B$ }. G1 E
花甲500克、番茄2個(切件、去籽)、香茅2枝(切段)、檸檬葉2片、南薑2片、紅椒1隻、青檸1個、乾蔥2粒(切片)、金不換2棵
! D: w, u- ^9 g
3 \) m, M# M  u公仔箱論壇公仔箱論壇4 b9 t5 M7 F2 q* S8 {3 M8 K$ G- V
調味:     
3 E# W( e$ b9 @  t" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露3/4湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙、清水適量
! t5 l, F. p: ~9 y
5 u/ h- E7 {! r/ u+ [) v2 j. f公仔箱論壇
. j3 j6 i# o* z1 {: }公仔箱論壇做法:     
5 @, K) @' }/ y0 \; I9 u7 D9 H1.將花甲清洗,再用清水浸泡1小時以吐沙。
% m5 e7 N3 s4 m. T* ]/ R2 M% J& @5 Ntvb now,tvbnow,bttvb
8 E0 P& p2 O7 W5 d2 s: G- w* i2 y公仔箱論壇2.將番茄肉、香茅、檸檬葉、南薑、紅椒及乾蔥放入攪拌器打成蓉。
# k; Q4 J# |7 E( L5 a" ?
9 V6 S3 v/ L- z0 }2 F3.起鑊拌入剛打成的蓉,略炒至軟身及蔬菜收乾水分。
: A) T) }$ d4 |; \8 g8 O3 T0 A5.39.217.76
$ N( _4 z7 I: k! ?; ~tvb now,tvbnow,bttvb4.加入花甲炒勻,然後灒酒,注入少量清水煮至花甲殼打開。tvb now,tvbnow,bttvb* f: j; b- A1 W) V

0 C, l. h- g8 J) @5.39.217.765.拌入魚露、糖、青檸調味,再拌入金不換葉即成。
8 A1 d$ @/ n# n- Atvb now,tvbnow,bttvb
, g2 D5 |9 r5 Z% f( \+ U2 ]% Stvb now,tvbnow,bttvb( P4 ?# a. Z$ r" N: U
返回列表