肥胖除了身體貯存過多脂肪，影響每日行動外貌和自信心外，還容易造成代謝異常與一些慢性退化疾病。如能及早減肥便改善這些慢性病。茲說明於下：: z/ q8 L- S2 J4 B( J
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糖尿病：
% |. w2 Q( o$ B$ H# _8 s% d肥胖會造成胰島素過度分泌，時間一長，胰臟功能衰竭，胰島素分泌量開始減少，其敏感度下降，會使血糖升高，容易罹患糖尿病。6 R W4 `6 Q6 [# U% v& v) Z: H! s
如能減肥，可增加胰島素敏感度，使血糖減低，和改善糖尿病患及阻止糖尿病惡化機會。有研究顯示，每減肥10%都有有助糖尿控制。5.39.217.76 ]7 e6 q9 \) E' p7 G
心血管疾病:: G$ ] ^' A( k% R! {( C
肥胖者大多合併有血脂肪濃度過高，因此容易發生血管栓塞，加速了血管的粥狀變化，容易造成包括冠狀動脈心臟病、心肌梗塞、缺血性心臟病等疾病。
1 Y0 X! l1 q7 H6 }5.39.217.76研究中亦顯示，若能減肥，則可減少心血管疾病、鬱血性心臟衰竭及腦栓塞的發生率。
& S- B3 W+ ^. t" C& H ^tvb now,tvbnow,bttvb高血壓：肥胖者通常較容易得高血壓，因此減輕體重有助血壓的控制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l5 H2 Y1 n. U) C; @- i6 l h& _8 n
高血脂症和脂肪肝：公仔箱論壇2 s! v/ X4 z" y
肥胖者血中游離脂肪酸較高，肝臟合成三酸甘油酯增加，易造成高血脂症，也常形成脂肪肝。
% H+ S" u1 G( ~2 A }- ttvb now,tvbnow,bttvb只要設法減輕體重，血脂肪會隨著下降，脂肪肝也會隨著消失。
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# w6 T* n/ B5 y& m$ itvb now,tvbnow,bttvb影響呼吸功能：5 y" Y* J/ p5 t2 T! A+ g
肥胖造成胸壁與腹腔增厚，肺活量下降、呼吸變淺，以致無法把二氧化碳充分排出，導致全身無力、疲倦與昏睡。同時在睡眠時易發生暫時停止呼吸現象，又加重二氧化碳在體內滯留，容易引起紅血球增多症、心臟擴大、並增高罹患血管栓塞、梗塞性心臟衰竭的機率。
9 k4 H8 g6 D, L5 k9 K# f尿酸增加形成痛風：
& V; E$ F! k9 d8 L5 Z根據加拿大健康調查資料顯示，體重增加尿酸值也跟著增加。或許大部份尿酸增加者並無症狀出現，但肥胖者痛風發生率的確高於體重正常者。tvb now,tvbnow,bttvb% f' c# E0 c5 y7 h; u+ O* c
膽囊及胰臟疾病增加：
3 ^9 }9 {8 g8 |2 s: otvb now,tvbnow,bttvb肥胖者得到膽囊炎與膽結石的機率增加，女性多於男性。因人體內脂肪過多時，膽固醇合成會增加，且自膽汁排泄量也會隨著增加，使膽汁中膽固醇濃度增加，就容易結石發炎。5.39.217.769 O3 m3 C, Q/ t; f- ^) E
肥胖者其過多脂肪在胰臟周圍或腹膜堆積，也增加腹膜炎與壞疽的機率，嚴重時可導致死亡。
5 F. j: u/ d& _7 _, {/ }骨性關節炎的機率增加：tvb now,tvbnow,bttvb6 ` P7 e {% a7 W4 h- z+ U
肥胖者的關節因長時間負荷過重，骨性關節炎的機率增加。因此體重愈重的人，關節痛問題愈嚴重。( }* C# x- H: x+ f
減肥可降低關節痛惡化。2 l0 P' ~; o6 V/ W* q: k, Y
與某些癌症的發生率有關：
/ T( H) w8 h }' v, [5.39.217.76根據流行性病學調查研究指出，肥胖的男性較易罹患大腸、直腸及攝護腺癌；肥胖的女性則較易罹患子宮內膜、膽囊、子宮頸、卵巢及乳房癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]4 S9 n$ P" ^ }" B3 N- V0 Q
易患卵巢多囊症:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n! c3 v+ @# {
肥胖女性除了要為體型煩惱，不育機會亦可能較高。外國研究顯示，約半成受訪女性患上與不育有直接關係、名為「卵巢多囊症」的疾病，其中三成至一半患者屬肥胖，會出現經期偏疏和青春痘等問題。
1 z2 I7 `! F3 v- b) rtvb now,tvbnow,bttvb此病成因未明，但患者的卵巢會有多個未發育的卵泡，病徵包括經期偏疏（約1年來經僅3至4次，甚至完全閉經）、高膽固醇和對胰島素的敏感度偏低等﹔男性賀爾蒙亦會因而偏高，東方女性會多有青春痘的煩惱，西方女性則有較濃密的體毛，或出現俗稱「地中海」脫髮。 |
發表於 2015-4-27 03:21 AM
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