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[健康資訊] 眼睛止癢妙招!薰蒸法舒緩過敏

每到換季時節,容易發生過敏性結膜炎,不僅眼睛看起來像「兔子眼」般又紅又腫,伴隨而來的搔癢、脹痛感,更是令人苦不堪言。即使冰敷也只能短暫緩解。中醫師表示,想要遠離過敏性結膜炎,除了日常生活做好防護、減少接觸過敏原外,不妨透過桑葉、菊花等草藥,進行中藥薰蒸,加以止癢舒緩。
( {2 k3 j7 D1 G1 n2 utvb now,tvbnow,bttvb過敏性結膜炎分4類!季節更替易誘發
4 C: ]) ]. R8 y台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師表示,導致過敏性結膜炎發生的原因,大多與季節更替有關,時至則易發,時過而伏,屬於中醫「時復症」的一種,且症狀發生時,往往會伴隨有「目癢」、「目赤」等眼睛發癢、紅腫等反應。而依據形成原因的不同,又可分成下列4種證型:5 E! ~8 Y' U- m
【過敏性結膜炎4類型】:
+ I; d* `5 u; P4 r( m, I0 y公仔箱論壇類型1/風邪外乘:tvb now,tvbnow,bttvb9 p9 j4 |- w7 c" h& C4 W1 W
患者常覺得眼睛搔癢難耐,但眼睛視力正常也無泛紅等不適症狀,則屬於「風邪外乘」,也就是因過敏原引起過敏反應所致。
  c3 p" G9 b$ ?# `2 r! l$ h類型2/風熱壅目:
" {' v; v- W; i0 }: h( X' c8 Atvb now,tvbnow,bttvb該類型患者症狀主要是因風熱外襲引起,所謂的「風熱」指的是細菌、病毒等感染原,當其侵犯眼部,就可能導致眼睛出現灼熱、癢痛、紅腫等不適反應。且遇風或強光時,更常伴隨有易流淚、刺痛等問題。
0 @% a( g" _( m- B# s, c* e公仔箱論壇5.39.217.76' E# g  o+ X. }& K7 T4 n- S. K
類型3/風熱夾濕:tvb now,tvbnow,bttvb) J: n% d* o8 A! M
此類型為濕熱風三邪合而致,除了合併上述2因素外,患者更有脾胃功能不佳,導致水分積滯等問題。因此,症狀發生時,除了眼部紅腫、癢痛外,常會有多淚、分泌物黏稠、眼瞼沈重、視線混濁等症狀。
( V" [! y0 D) O0 g" u, f3 i! {tvb now,tvbnow,bttvb類型4/血虛生風:
5 A, J7 c6 @5 ^0 R8 j; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「血虛生風」者,眼部的搔癢不適現象則是因肝臟虛弱、功能不佳,導致氣血虛弱,血液無法順利供給養分至眼部所致。
+ N* d; y3 R- C+ L" Z  \& \tvb now,tvbnow,bttvb止癢有一套!中醫薰蒸2秘方報你知, n: q; D1 o" ^. _8 [) i9 P1 V' o" {
陳潮宗中醫師提供了2款有助清肝明目、止癢、抗發炎的中醫薰蒸療方給大家參考。早晚適度薰蒸、熱敷,不僅能幫助改善過敏性結膜炎所引起的眼部搔癢、紅腫不適等症狀,更有放鬆眼部緊繃肌肉的效果。
! P$ }4 [, L  E8 n3 H; e5.39.217.76【外用薰蒸】
4 [( _' `1 P% [9 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★止癢明目桑菊茶
. X1 I) A9 K: F9 {  C5.39.217.76材料:桑葉1錢、黃菊花1錢、穀精1錢、夏枯草1錢、木賊1錢、刺蒺藜1錢、枸杞子2錢。
4 f1 N  V2 h6 g% [7 J7 e3 x作法:以上材料放入鍋中,加入1500c.c.的水,煮沸後再悶煮15分鐘,去渣,以毛巾沾濕溫敷或利用蒸臉機薰蒸患眼,1天3次。% v0 h) d" R/ D7 p- V$ g$ V
效果:疏散風熱,清肝明目,涼血退翳,具有止癢、抗發炎的功效。tvb now,tvbnow,bttvb2 u- m$ T9 e' O- E4 d0 A
適用對象:眼睛刺痛、發癢或慢性期的人。
) g6 D* m$ O7 @6 c注意事項:上述外用方,不建議當茶飲使用,此外薰眼或敷眼時,需等水溫降至溫熱後再使用,避免過熱蒸氣傷眼。
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$ S1 I) n9 P5 u( E# O1 [★清熱退赤金桑菊茶
, u$ Z. r+ q4 F2 Y/ h7 @* A9 h5.39.217.76材料:桑葉30公克、野菊花、金銀花各10公克。公仔箱論壇! m5 }- d5 o% [6 \1 r6 o) ?0 J7 ?
作法:以上材料放入鍋中,加水1500 c.c.的水,浸泡10分鐘,再用小火煎煮15分鐘,去渣,以毛巾沾濕溫敷,或利用蒸臉機薰蒸患眼,一天3次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I- Y$ j8 D0 s6 f
效果:具有清熱解毒、退赤消腫的功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n$ R! d; k" n( z1 }
適用對象:急性期眼睛紅腫的人。& w; M5 u9 M) \( Z- F% q% ?) `
注意事項:以上外用方,不建議當茶飲使用,此外薰眼或敷眼時,需等水溫降至溫熱後再使用,避免過熱蒸氣傷眼。
- b) x# j' R, C5 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拒絕紅眼睛!謹記4保養妙招
) @$ j6 l7 S7 o+ O3 v0 F. C: H最後,陳潮宗中醫師也提醒,想要成功遠離過敏性結膜炎的威脅。除了透過上述薰蒸方式來止癢、舒緩外,不妨謹守下列4大保養妙招,從改變日常生活作息,避免過敏來源、增加自我抵抗、防護力做起,才是避免復發的根本之道。
) u6 B8 p$ ^) m' E0 [2 _第1招:不揉眼睛!揉眼睛或許可以短暫解除癢的感覺,但也增加了血管通透性,反而有可能會加重發炎反應。另外,揉眼動作也易造成沾附於手部細菌,經動作跑到眼睛上,增加細菌感染的風險,故應儘量避免。
  Q- H4 u+ o) @/ w) U# D2 b0 U( |公仔箱論壇第2招:保持睡眠充足,避免熬夜及用眼過度。此外,當過敏性結膜炎發作時,也禁止配戴隱形眼鏡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J5 v1 U7 }) v4 g4 `8 C, _0 a
第3招:飲食清淡,勿吃辛辣、烤炸、油膩或煙酒等刺性食物,以免濕熱內生,造成脾胃濕熱,而加重病情。
* h5 P! c% v' X4 Q# w' p  T6 w第4招:養成運動習慣,不僅能促進氣血循環,同時也有增強抵抗力的效果。
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  • soforlee

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