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[健康資訊] 眼睛止癢妙招!薰蒸法舒緩過敏

每到換季時節,容易發生過敏性結膜炎,不僅眼睛看起來像「兔子眼」般又紅又腫,伴隨而來的搔癢、脹痛感,更是令人苦不堪言。即使冰敷也只能短暫緩解。中醫師表示,想要遠離過敏性結膜炎,除了日常生活做好防護、減少接觸過敏原外,不妨透過桑葉、菊花等草藥,進行中藥薰蒸,加以止癢舒緩。5.39.217.765 E3 h. [2 i& `5 {5 O  y
過敏性結膜炎分4類!季節更替易誘發5.39.217.760 t5 m& i+ M' @; I  T' U
台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師表示,導致過敏性結膜炎發生的原因,大多與季節更替有關,時至則易發,時過而伏,屬於中醫「時復症」的一種,且症狀發生時,往往會伴隨有「目癢」、「目赤」等眼睛發癢、紅腫等反應。而依據形成原因的不同,又可分成下列4種證型:/ y+ X( L* b( p0 _  x1 q( m: _! N
【過敏性結膜炎4類型】:5.39.217.762 {: l4 s+ b4 Q4 u1 p
類型1/風邪外乘:
8 A& r$ M# P, d$ F7 K8 P+ r8 Ttvb now,tvbnow,bttvb患者常覺得眼睛搔癢難耐,但眼睛視力正常也無泛紅等不適症狀,則屬於「風邪外乘」,也就是因過敏原引起過敏反應所致。
  Z! K8 \& S# N公仔箱論壇類型2/風熱壅目:6 ^; Z6 |0 o3 U3 }( v0 |
該類型患者症狀主要是因風熱外襲引起,所謂的「風熱」指的是細菌、病毒等感染原,當其侵犯眼部,就可能導致眼睛出現灼熱、癢痛、紅腫等不適反應。且遇風或強光時,更常伴隨有易流淚、刺痛等問題。, K/ r; Y& w0 ?3 U' z
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類型3/風熱夾濕:, L$ d( Z5 f7 I( M* c* n
此類型為濕熱風三邪合而致,除了合併上述2因素外,患者更有脾胃功能不佳,導致水分積滯等問題。因此,症狀發生時,除了眼部紅腫、癢痛外,常會有多淚、分泌物黏稠、眼瞼沈重、視線混濁等症狀。
% ~9 Q/ _+ F; j6 B( p6 A+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。類型4/血虛生風:5.39.217.765 J% \1 u8 G2 g, Q6 s: u0 K
「血虛生風」者,眼部的搔癢不適現象則是因肝臟虛弱、功能不佳,導致氣血虛弱,血液無法順利供給養分至眼部所致。公仔箱論壇2 f- a0 l# }8 K, E& S- F) p
止癢有一套!中醫薰蒸2秘方報你知. V8 E1 a; C2 E' g' v# N9 M( e/ D
陳潮宗中醫師提供了2款有助清肝明目、止癢、抗發炎的中醫薰蒸療方給大家參考。早晚適度薰蒸、熱敷,不僅能幫助改善過敏性結膜炎所引起的眼部搔癢、紅腫不適等症狀,更有放鬆眼部緊繃肌肉的效果。
2 T5 ~7 ]/ t8 n1 n4 \9 X* xtvb now,tvbnow,bttvb【外用薰蒸】
" X; ?; M: j3 Y# i( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★止癢明目桑菊茶
9 x9 [7 G( @; o! S  Z# rtvb now,tvbnow,bttvb材料:桑葉1錢、黃菊花1錢、穀精1錢、夏枯草1錢、木賊1錢、刺蒺藜1錢、枸杞子2錢。5.39.217.76# ?1 E* w% p9 l6 i$ y, d$ _
作法:以上材料放入鍋中,加入1500c.c.的水,煮沸後再悶煮15分鐘,去渣,以毛巾沾濕溫敷或利用蒸臉機薰蒸患眼,1天3次。
1 R; h$ g- Z3 C" w  jtvb now,tvbnow,bttvb效果:疏散風熱,清肝明目,涼血退翳,具有止癢、抗發炎的功效。
4 Q5 e% n. k) L' Z公仔箱論壇適用對象:眼睛刺痛、發癢或慢性期的人。
6 N1 V- o; t% y5 C" o/ U5 ]# Rtvb now,tvbnow,bttvb注意事項:上述外用方,不建議當茶飲使用,此外薰眼或敷眼時,需等水溫降至溫熱後再使用,避免過熱蒸氣傷眼。5.39.217.76# M. d: G. f# n& f" A. p
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★清熱退赤金桑菊茶
; m" l, K* V4 f( R4 R- Y公仔箱論壇材料:桑葉30公克、野菊花、金銀花各10公克。
. K. _- s/ M3 B8 k5 S  i9 q5.39.217.76作法:以上材料放入鍋中,加水1500 c.c.的水,浸泡10分鐘,再用小火煎煮15分鐘,去渣,以毛巾沾濕溫敷,或利用蒸臉機薰蒸患眼,一天3次。
# H. h" ?; w" r# e效果:具有清熱解毒、退赤消腫的功效。公仔箱論壇, V8 C! ^  e2 S: y
適用對象:急性期眼睛紅腫的人。
% u* P) ?2 r* p' U% u公仔箱論壇注意事項:以上外用方,不建議當茶飲使用,此外薰眼或敷眼時,需等水溫降至溫熱後再使用,避免過熱蒸氣傷眼。公仔箱論壇# h3 {. U% k& h1 U5 O
拒絕紅眼睛!謹記4保養妙招
0 B# g3 j& X- o: {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後,陳潮宗中醫師也提醒,想要成功遠離過敏性結膜炎的威脅。除了透過上述薰蒸方式來止癢、舒緩外,不妨謹守下列4大保養妙招,從改變日常生活作息,避免過敏來源、增加自我抵抗、防護力做起,才是避免復發的根本之道。
1 C& F- T5 N; f- {( f) o第1招:不揉眼睛!揉眼睛或許可以短暫解除癢的感覺,但也增加了血管通透性,反而有可能會加重發炎反應。另外,揉眼動作也易造成沾附於手部細菌,經動作跑到眼睛上,增加細菌感染的風險,故應儘量避免。
8 i/ J5 g- R# fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第2招:保持睡眠充足,避免熬夜及用眼過度。此外,當過敏性結膜炎發作時,也禁止配戴隱形眼鏡。 5.39.217.76% j! h. m' B) \
第3招:飲食清淡,勿吃辛辣、烤炸、油膩或煙酒等刺性食物,以免濕熱內生,造成脾胃濕熱,而加重病情。. w: T: W4 O' y7 t
第4招:養成運動習慣,不僅能促進氣血循環,同時也有增強抵抗力的效果。
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  • soforlee

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