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[健康資訊] 眼睛止癢妙招!薰蒸法舒緩過敏

每到換季時節,容易發生過敏性結膜炎,不僅眼睛看起來像「兔子眼」般又紅又腫,伴隨而來的搔癢、脹痛感,更是令人苦不堪言。即使冰敷也只能短暫緩解。中醫師表示,想要遠離過敏性結膜炎,除了日常生活做好防護、減少接觸過敏原外,不妨透過桑葉、菊花等草藥,進行中藥薰蒸,加以止癢舒緩。5.39.217.76# G4 G6 ]; {0 E7 p0 Q
過敏性結膜炎分4類!季節更替易誘發
7 a& G. ~7 j% L7 N0 c$ R公仔箱論壇台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師表示,導致過敏性結膜炎發生的原因,大多與季節更替有關,時至則易發,時過而伏,屬於中醫「時復症」的一種,且症狀發生時,往往會伴隨有「目癢」、「目赤」等眼睛發癢、紅腫等反應。而依據形成原因的不同,又可分成下列4種證型:
; M: C" X, |1 s2 L3 B! T% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【過敏性結膜炎4類型】:tvb now,tvbnow,bttvb7 N2 W9 z/ b$ F, G* j: a
類型1/風邪外乘:
1 b' e, S' S. x1 C1 l+ j( G患者常覺得眼睛搔癢難耐,但眼睛視力正常也無泛紅等不適症狀,則屬於「風邪外乘」,也就是因過敏原引起過敏反應所致。
9 X3 m3 {3 |, d* F: e) {. J公仔箱論壇類型2/風熱壅目:5.39.217.766 X8 u7 [: d& g0 R4 n" g
該類型患者症狀主要是因風熱外襲引起,所謂的「風熱」指的是細菌、病毒等感染原,當其侵犯眼部,就可能導致眼睛出現灼熱、癢痛、紅腫等不適反應。且遇風或強光時,更常伴隨有易流淚、刺痛等問題。& [+ u' n) t( c

. e4 r8 s* f! }) k& cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。類型3/風熱夾濕:
9 E& S3 I+ n6 h3 |5.39.217.76此類型為濕熱風三邪合而致,除了合併上述2因素外,患者更有脾胃功能不佳,導致水分積滯等問題。因此,症狀發生時,除了眼部紅腫、癢痛外,常會有多淚、分泌物黏稠、眼瞼沈重、視線混濁等症狀。
* Z5 T9 m( m3 q2 Q3 R公仔箱論壇類型4/血虛生風:$ R, n' f7 W' `" R
「血虛生風」者,眼部的搔癢不適現象則是因肝臟虛弱、功能不佳,導致氣血虛弱,血液無法順利供給養分至眼部所致。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k3 G' g6 l% r8 k6 Q
止癢有一套!中醫薰蒸2秘方報你知tvb now,tvbnow,bttvb: a7 o1 i+ g, A+ P& V" L* v
陳潮宗中醫師提供了2款有助清肝明目、止癢、抗發炎的中醫薰蒸療方給大家參考。早晚適度薰蒸、熱敷,不僅能幫助改善過敏性結膜炎所引起的眼部搔癢、紅腫不適等症狀,更有放鬆眼部緊繃肌肉的效果。
. O: j$ Q! J: ^* _4 R4 ]【外用薰蒸】
$ O& W& N; s  v" h& b$ D+ K★止癢明目桑菊茶5.39.217.76, h- k: i) |- t8 e; ]
材料:桑葉1錢、黃菊花1錢、穀精1錢、夏枯草1錢、木賊1錢、刺蒺藜1錢、枸杞子2錢。
0 A9 [7 e8 n4 i$ Y& l- m公仔箱論壇作法:以上材料放入鍋中,加入1500c.c.的水,煮沸後再悶煮15分鐘,去渣,以毛巾沾濕溫敷或利用蒸臉機薰蒸患眼,1天3次。
, o) S5 b) ^1 D- j) M8 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果:疏散風熱,清肝明目,涼血退翳,具有止癢、抗發炎的功效。5.39.217.76  x: W; ?8 @) `$ E
適用對象:眼睛刺痛、發癢或慢性期的人。7 `7 E: ^* H7 b& I# Q$ M" M0 l2 l
注意事項:上述外用方,不建議當茶飲使用,此外薰眼或敷眼時,需等水溫降至溫熱後再使用,避免過熱蒸氣傷眼。
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$ O- |$ d1 a, B- s0 ~% L$ w& A4 t5.39.217.76★清熱退赤金桑菊茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q2 C& J& j! H2 ?. _* R
材料:桑葉30公克、野菊花、金銀花各10公克。
# `% l8 k. Z0 H7 k; ?tvb now,tvbnow,bttvb作法:以上材料放入鍋中,加水1500 c.c.的水,浸泡10分鐘,再用小火煎煮15分鐘,去渣,以毛巾沾濕溫敷,或利用蒸臉機薰蒸患眼,一天3次。
2 I+ s8 {9 T4 g" c) D% g; ?( [效果:具有清熱解毒、退赤消腫的功效。tvb now,tvbnow,bttvb0 p! |( T: P2 z9 j+ B# M' r* \
適用對象:急性期眼睛紅腫的人。1 ?1 L, n% j4 |' R
注意事項:以上外用方,不建議當茶飲使用,此外薰眼或敷眼時,需等水溫降至溫熱後再使用,避免過熱蒸氣傷眼。tvb now,tvbnow,bttvb, F/ A- s+ n: h" ^( ^
拒絕紅眼睛!謹記4保養妙招
1 e) k: f/ i; _5.39.217.76最後,陳潮宗中醫師也提醒,想要成功遠離過敏性結膜炎的威脅。除了透過上述薰蒸方式來止癢、舒緩外,不妨謹守下列4大保養妙招,從改變日常生活作息,避免過敏來源、增加自我抵抗、防護力做起,才是避免復發的根本之道。
" S) P+ k; J" @$ p$ y# a4 N5 i  P5 G5.39.217.76第1招:不揉眼睛!揉眼睛或許可以短暫解除癢的感覺,但也增加了血管通透性,反而有可能會加重發炎反應。另外,揉眼動作也易造成沾附於手部細菌,經動作跑到眼睛上,增加細菌感染的風險,故應儘量避免。 6 u9 r& r1 r; s! x; U; o
第2招:保持睡眠充足,避免熬夜及用眼過度。此外,當過敏性結膜炎發作時,也禁止配戴隱形眼鏡。
9 v+ Q' `6 ~" D; n第3招:飲食清淡,勿吃辛辣、烤炸、油膩或煙酒等刺性食物,以免濕熱內生,造成脾胃濕熱,而加重病情。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A" l  ^5 ^, o
第4招:養成運動習慣,不僅能促進氣血循環,同時也有增強抵抗力的效果。
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  • soforlee

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