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[健康資訊] 眼睛止癢妙招!薰蒸法舒緩過敏

每到換季時節,容易發生過敏性結膜炎,不僅眼睛看起來像「兔子眼」般又紅又腫,伴隨而來的搔癢、脹痛感,更是令人苦不堪言。即使冰敷也只能短暫緩解。中醫師表示,想要遠離過敏性結膜炎,除了日常生活做好防護、減少接觸過敏原外,不妨透過桑葉、菊花等草藥,進行中藥薰蒸,加以止癢舒緩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k- j" G9 A# l  F( i/ P
過敏性結膜炎分4類!季節更替易誘發TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a! t5 f3 R% S
台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師表示,導致過敏性結膜炎發生的原因,大多與季節更替有關,時至則易發,時過而伏,屬於中醫「時復症」的一種,且症狀發生時,往往會伴隨有「目癢」、「目赤」等眼睛發癢、紅腫等反應。而依據形成原因的不同,又可分成下列4種證型:
8 g/ t) J5 Y2 c' T公仔箱論壇【過敏性結膜炎4類型】:  X1 H( {8 t9 |0 E$ E3 u
類型1/風邪外乘:
3 L- Y4 O" F5 L  @/ g" u5.39.217.76患者常覺得眼睛搔癢難耐,但眼睛視力正常也無泛紅等不適症狀,則屬於「風邪外乘」,也就是因過敏原引起過敏反應所致。8 |6 o$ I4 k) y/ y7 l) Y- W/ C
類型2/風熱壅目:
9 F. |8 r1 J6 _1 ^& E8 ?. _2 z* q5.39.217.76該類型患者症狀主要是因風熱外襲引起,所謂的「風熱」指的是細菌、病毒等感染原,當其侵犯眼部,就可能導致眼睛出現灼熱、癢痛、紅腫等不適反應。且遇風或強光時,更常伴隨有易流淚、刺痛等問題。
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7 H3 V3 t( c  ]( V+ {) i5.39.217.76類型3/風熱夾濕:5.39.217.76; `) L" ~4 a1 N( ^. \, Y1 J
此類型為濕熱風三邪合而致,除了合併上述2因素外,患者更有脾胃功能不佳,導致水分積滯等問題。因此,症狀發生時,除了眼部紅腫、癢痛外,常會有多淚、分泌物黏稠、眼瞼沈重、視線混濁等症狀。* e* z- X1 j5 N
類型4/血虛生風:
3 O4 Q8 w& d1 |+ Z9 v「血虛生風」者,眼部的搔癢不適現象則是因肝臟虛弱、功能不佳,導致氣血虛弱,血液無法順利供給養分至眼部所致。# F# f, @5 O* }, V
止癢有一套!中醫薰蒸2秘方報你知TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y& U# v7 H6 b+ M7 ~
陳潮宗中醫師提供了2款有助清肝明目、止癢、抗發炎的中醫薰蒸療方給大家參考。早晚適度薰蒸、熱敷,不僅能幫助改善過敏性結膜炎所引起的眼部搔癢、紅腫不適等症狀,更有放鬆眼部緊繃肌肉的效果。
, L) r, S) y7 U( t$ S# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【外用薰蒸】
% {0 K3 m) E6 o2 p7 {) H★止癢明目桑菊茶
" }3 K* L" e' n材料:桑葉1錢、黃菊花1錢、穀精1錢、夏枯草1錢、木賊1錢、刺蒺藜1錢、枸杞子2錢。# Q; ?  n8 |$ m9 V: A; f
作法:以上材料放入鍋中,加入1500c.c.的水,煮沸後再悶煮15分鐘,去渣,以毛巾沾濕溫敷或利用蒸臉機薰蒸患眼,1天3次。
6 P3 M! ^, Y4 O1 d7 @/ S0 }5.39.217.76效果:疏散風熱,清肝明目,涼血退翳,具有止癢、抗發炎的功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s3 u4 R& x! g! T- s) {
適用對象:眼睛刺痛、發癢或慢性期的人。
' N/ e, Y" L' {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意事項:上述外用方,不建議當茶飲使用,此外薰眼或敷眼時,需等水溫降至溫熱後再使用,避免過熱蒸氣傷眼。
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2 b! {+ q0 _$ F* S0 N9 I1 [. x' y★清熱退赤金桑菊茶
, C6 e! O0 Z# U- b% \. i公仔箱論壇材料:桑葉30公克、野菊花、金銀花各10公克。
* Y& i* E  t. _& G* H公仔箱論壇作法:以上材料放入鍋中,加水1500 c.c.的水,浸泡10分鐘,再用小火煎煮15分鐘,去渣,以毛巾沾濕溫敷,或利用蒸臉機薰蒸患眼,一天3次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \# t/ e* r& f  q1 u
效果:具有清熱解毒、退赤消腫的功效。
  r- _* W% r- f2 r; G, ~4 ~5.39.217.76適用對象:急性期眼睛紅腫的人。
* z) m& m0 q' q( Y" a注意事項:以上外用方,不建議當茶飲使用,此外薰眼或敷眼時,需等水溫降至溫熱後再使用,避免過熱蒸氣傷眼。
5 ?$ g) B0 M: O" j5 J; w* H( F6 P拒絕紅眼睛!謹記4保養妙招tvb now,tvbnow,bttvb  X% V# d1 Q$ w$ k% D" [0 b$ r7 N
最後,陳潮宗中醫師也提醒,想要成功遠離過敏性結膜炎的威脅。除了透過上述薰蒸方式來止癢、舒緩外,不妨謹守下列4大保養妙招,從改變日常生活作息,避免過敏來源、增加自我抵抗、防護力做起,才是避免復發的根本之道。5.39.217.76& ]) Z% o/ q; ?
第1招:不揉眼睛!揉眼睛或許可以短暫解除癢的感覺,但也增加了血管通透性,反而有可能會加重發炎反應。另外,揉眼動作也易造成沾附於手部細菌,經動作跑到眼睛上,增加細菌感染的風險,故應儘量避免。 - [4 u1 k$ ]( ]! ^! U/ M
第2招:保持睡眠充足,避免熬夜及用眼過度。此外,當過敏性結膜炎發作時,也禁止配戴隱形眼鏡。 1 z' S( L$ T8 |; s- \' m& E
第3招:飲食清淡,勿吃辛辣、烤炸、油膩或煙酒等刺性食物,以免濕熱內生,造成脾胃濕熱,而加重病情。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u5 M% \! e4 \/ _
第4招:養成運動習慣,不僅能促進氣血循環,同時也有增強抵抗力的效果。
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  • soforlee

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