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[健康資訊] 眼睛止癢妙招!薰蒸法舒緩過敏

每到換季時節,容易發生過敏性結膜炎,不僅眼睛看起來像「兔子眼」般又紅又腫,伴隨而來的搔癢、脹痛感,更是令人苦不堪言。即使冰敷也只能短暫緩解。中醫師表示,想要遠離過敏性結膜炎,除了日常生活做好防護、減少接觸過敏原外,不妨透過桑葉、菊花等草藥,進行中藥薰蒸,加以止癢舒緩。5.39.217.763 c  B* N( N1 L- O' U: Y
過敏性結膜炎分4類!季節更替易誘發$ O; c( h- ]" d8 v
台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師表示,導致過敏性結膜炎發生的原因,大多與季節更替有關,時至則易發,時過而伏,屬於中醫「時復症」的一種,且症狀發生時,往往會伴隨有「目癢」、「目赤」等眼睛發癢、紅腫等反應。而依據形成原因的不同,又可分成下列4種證型:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F% S! t5 i$ l! o8 l& E8 i( @% d
【過敏性結膜炎4類型】:5.39.217.763 V& K4 g0 Y6 e- h/ c
類型1/風邪外乘:
; h3 p0 _6 G" o5 ?  @公仔箱論壇患者常覺得眼睛搔癢難耐,但眼睛視力正常也無泛紅等不適症狀,則屬於「風邪外乘」,也就是因過敏原引起過敏反應所致。
% p, N  c; Q3 I& h* K5.39.217.76類型2/風熱壅目:
2 f+ h+ _; u3 @8 u  q1 M# S0 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該類型患者症狀主要是因風熱外襲引起,所謂的「風熱」指的是細菌、病毒等感染原,當其侵犯眼部,就可能導致眼睛出現灼熱、癢痛、紅腫等不適反應。且遇風或強光時,更常伴隨有易流淚、刺痛等問題。公仔箱論壇# {& B7 A: Y& P) T' _1 h$ Y

* X) F1 ?6 u, u( Z4 R% t/ m類型3/風熱夾濕:5.39.217.767 ~  P& s+ v/ I! Q+ h
此類型為濕熱風三邪合而致,除了合併上述2因素外,患者更有脾胃功能不佳,導致水分積滯等問題。因此,症狀發生時,除了眼部紅腫、癢痛外,常會有多淚、分泌物黏稠、眼瞼沈重、視線混濁等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb6 K" T) i# T/ b/ R9 Z
類型4/血虛生風:
% `6 a$ O4 y9 v7 D6 t+ ?+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「血虛生風」者,眼部的搔癢不適現象則是因肝臟虛弱、功能不佳,導致氣血虛弱,血液無法順利供給養分至眼部所致。tvb now,tvbnow,bttvb# P# x) B) U# g% e3 s" _) K
止癢有一套!中醫薰蒸2秘方報你知( \* `4 s, c+ }# Y5 o% j" l
陳潮宗中醫師提供了2款有助清肝明目、止癢、抗發炎的中醫薰蒸療方給大家參考。早晚適度薰蒸、熱敷,不僅能幫助改善過敏性結膜炎所引起的眼部搔癢、紅腫不適等症狀,更有放鬆眼部緊繃肌肉的效果。tvb now,tvbnow,bttvb2 Z$ s8 J9 v' X" ~0 C7 E
【外用薰蒸】
& r: R" B+ V; O5 g4 o) Xtvb now,tvbnow,bttvb★止癢明目桑菊茶9 L1 f6 W  s; |5 N2 i& g0 R
材料:桑葉1錢、黃菊花1錢、穀精1錢、夏枯草1錢、木賊1錢、刺蒺藜1錢、枸杞子2錢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u- P. I9 D6 f" I: Y/ H  P! g3 i& Y
作法:以上材料放入鍋中,加入1500c.c.的水,煮沸後再悶煮15分鐘,去渣,以毛巾沾濕溫敷或利用蒸臉機薰蒸患眼,1天3次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _" T0 M& h1 v: U% i7 Q
效果:疏散風熱,清肝明目,涼血退翳,具有止癢、抗發炎的功效。
" r- _2 C2 V& @5 G# C+ d& T8 y* i: itvb now,tvbnow,bttvb適用對象:眼睛刺痛、發癢或慢性期的人。tvb now,tvbnow,bttvb* C$ Q) \0 j2 w& D9 O3 u
注意事項:上述外用方,不建議當茶飲使用,此外薰眼或敷眼時,需等水溫降至溫熱後再使用,避免過熱蒸氣傷眼。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p5 z$ g4 G: _

; g9 ~! H/ v7 T8 r0 ptvb now,tvbnow,bttvb★清熱退赤金桑菊茶9 e- l+ E& ?# f8 ?
材料:桑葉30公克、野菊花、金銀花各10公克。公仔箱論壇  M, M8 ~7 E2 G
作法:以上材料放入鍋中,加水1500 c.c.的水,浸泡10分鐘,再用小火煎煮15分鐘,去渣,以毛巾沾濕溫敷,或利用蒸臉機薰蒸患眼,一天3次。& A9 Q, S1 f+ J  I
效果:具有清熱解毒、退赤消腫的功效。
+ ]+ g) a% \( X- u. A, ~6 u9 Z2 ]公仔箱論壇適用對象:急性期眼睛紅腫的人。
* @5 K) _' }; S1 @5.39.217.76注意事項:以上外用方,不建議當茶飲使用,此外薰眼或敷眼時,需等水溫降至溫熱後再使用,避免過熱蒸氣傷眼。
3 c. v) J, Z  o: {; `9 w2 B$ l' z/ s公仔箱論壇拒絕紅眼睛!謹記4保養妙招tvb now,tvbnow,bttvb' a9 q# y2 U5 Q, v- m
最後,陳潮宗中醫師也提醒,想要成功遠離過敏性結膜炎的威脅。除了透過上述薰蒸方式來止癢、舒緩外,不妨謹守下列4大保養妙招,從改變日常生活作息,避免過敏來源、增加自我抵抗、防護力做起,才是避免復發的根本之道。tvb now,tvbnow,bttvb" j" K( J( e6 n- d  y' ~. w
第1招:不揉眼睛!揉眼睛或許可以短暫解除癢的感覺,但也增加了血管通透性,反而有可能會加重發炎反應。另外,揉眼動作也易造成沾附於手部細菌,經動作跑到眼睛上,增加細菌感染的風險,故應儘量避免。 . I$ a4 ?, w5 P) q6 l
第2招:保持睡眠充足,避免熬夜及用眼過度。此外,當過敏性結膜炎發作時,也禁止配戴隱形眼鏡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J0 _+ U3 x. Y, K
第3招:飲食清淡,勿吃辛辣、烤炸、油膩或煙酒等刺性食物,以免濕熱內生,造成脾胃濕熱,而加重病情。
1 i! H- I: R, M/ ]/ I第4招:養成運動習慣,不僅能促進氣血循環,同時也有增強抵抗力的效果。
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  • soforlee

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