公仔箱論壇! q6 t- {0 g& T! G# h
材料: tvb now,tvbnow,bttvb. u8 C* S& O2 _7 b
急凍小青口肉10安士、豆豉1湯匙、蒜蓉1湯匙、薑蓉2茶匙、乾蔥片3粒、洋蔥絲半隻、蔥段1杯、金不換1杯、紅椒適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r. q/ ~4 x8 W' _* Z, f
& X8 U2 I& F% n' V! m% z! x5.39.217.76; W+ R# Q& G+ E% b1 p! u/ }3 [, {
調味醃料: 公仔箱論壇6 ?" v& u5 P8 F* P2 q
食鹽1/3茶匙、檸檬汁2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、生粉3茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb }1 s- Y' A. c2 _
# w9 n. _& J4 q X- x) k
* t; @7 i+ { g/ l
調味料: 公仔箱論壇* G& P4 a' Q8 S' V- A7 n$ j! y* e
雞湯、魚露、砂糖各適量5.39.217.76) `0 ]- G P/ E2 W$ o9 V8 z3 ~
公仔箱論壇7 |6 H9 l, b: ^# N# C ]' y) t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S g) M3 i9 G; | ^# z
做法: 7 r( V7 r: y1 L' Z; S* Q
1. 小青口洗淨,充分吸去多餘水分,與醃料拌勻醃5分鐘,豆豉加油、糖蒸透。0 P6 Y x1 e g- b7 Q
' q/ d1 [# B$ K; r" l* C! v9 a" r
2. 小青口撒上少許生粉並兜勻,下鑊煎香表面,取出隔油備用。
* M8 h6 i3 L* S$ O: q& G5.39.217.765.39.217.76! {2 ], w; v) \& \ |/ H
3. 下蒜蓉、薑蓉起鑊,加入乾蔥及洋蔥炒勻,再加入紅椒、蔥段及豆豉充分炒香。
- x6 A3 g! K8 d4 b( @( _1 x: Ytvb now,tvbnow,bttvb
) p+ s) h, X8 ~4 Z$ N9 Y9 q公仔箱論壇4. 放回青口肉炒勻,再加入雞湯、魚露及砂糖炒勻;用生粉水埋芡,加入金不換兜勻上碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb, i+ N) a3 i4 S' N2 ^ X: I
3 ^8 e( Y+ {; `% Q
|