8 x/ F' U4 L& {5.39.217.76材料:
2 i, Z9 C7 [, g3 Z1 O# |# l; U公仔箱論壇鮮魷、蒜心（切段）、蒜頭2粒（切片）、薑片6片、甘筍片6片、乾蔥1粒（切片）5.39.217.76" e% |6 u' N( u- V! {' N
2 w! l/ B, K; Y- Z! O! l5.39.217.764 L ?! t/ S! a; E ~( A
調味醃料：
. Z3 d! e4 V! e& ^tvb now,tvbnow,bttvb食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許 公仔箱論壇8 j' S* j/ e: V Q. k* M, p" Z
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" E p! d! C6 B: J汁料：
' n/ o' x7 I6 U% I0 K公仔箱論壇上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許
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做法: 公仔箱論壇 y, v' R" M7 f" ?- c; R R# Z' V
1. 鮮魷?淨去皮，在內層表面切花，然後切大件，充分洗淨及抹乾身，與醃料拌勻醃10分鐘備用。
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8 u* y% O8 w! F, g- W1 j* t( l) J公仔箱論壇2. 鮮魷放入乾鑊中，以中火乾烘到轉色及剛熟，取出放涼備用。8 R$ R0 [9 g. i1 d5 B
$ o. P) ?1 {. Z) h& G' A0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 炒香蒜片、薑片、甘筍片及乾蔥片，放入蒜心炒至七成熟。
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4 X# L3 n1 _# a+ z1 ^公仔箱論壇4. 放回鮮魷，加入汁料兜勻炒合即成。 |
發表於 2015-4-24 05:29 AM
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